自卑就好像是人的梦魇。许多人被它深深地恐惧，被吓得动也不敢动。
而被吓得大汗淋漓醒来的你，是选择重新入睡再去对抗这个噩梦，还是走下床去抽支烟想想：算了，就这样过吧。
对于自卑，其实每个人或多或少都会有些自卑的心理，在你想做某事却失败时，会在瞬间产生强烈的失落以及自卑，觉得自己什么也做不好，但是轻视自己，不敢尝试，成功只会离你越来越远。
我也自卑过，一直到现在还是很自卑，不过相对于曾经，我想目前的我至少有着清晰的认知。不过在我最自卑的时候，也是我最痛苦的时候，不会交朋友、不敢谈恋爱，也不敢去做自己想做的事情。
直到某一天，我发现如果继续这样，我这一生也许就毁了，于是当我惊醒的那一刻，我主动去探究自己因为什么自卑，该如何去避免这样的问题。
因此我把自己一些优点写出来增强自信，我身体很健康；因为想得多，我也善于察言观色，我能很清楚地知道一个人是否生气了；我性格很温和，脾气很小。
同样的我也写下自己的缺点：我心思敏感，对于别人的一句话，我喜欢在心里猜这句话背后的情绪，但最后一般都要将这情绪的来源归于我，说实话，这样很痛苦。
想一想自己有什么样的目标：成为一个大企业家，拥有很多的财富。但是这个目标太远，于是我就换一个——谈一场恋爱。
当我确定下来这一刻，整个人都放松了，慢慢的，我开始建立自己的自信。
有很多人都有自卑的心理，或严重，或轻微。自卑是一把双刃剑，情绪控制得好，你就能在自卑中成长，控制得差，被它割伤也就在所难免。
我们不应该因为自卑而随波逐流，成为一个可有可无的人。请理性看待自己。
以前有一位心理老师讲过这样一句话：“自卑的人对什么都不自信，除了对自己是自卑的总是那么自信。”
自卑的人是能够清楚地知道自己是自卑的。让自己一直处于这样的境地是自己的选择。既然明白身处困境，为何却放弃挣扎让自己陷入沼泽？渴望别人来拉你一把，到最后才发现：已经陷得太深了，根本没人有那个力气拉你出来。
我身边就有这样的一个人，我问他你为什么没有谈恋爱，因为他从来没有谈过恋爱，所以我很想知道他是否享受单身。
不过他沉默了许久才说：
“我并不喜欢单身，我只是自卑。”
直到现在，他仍然单着。在我眼里他是这样一个人：他有着稳定的工作，外貌说不上帅，却也方方正正，沉默寡言。我不知道什么原因导致的他自卑。
但我知道，继续这样下去，他只会更难找到属于他自己的爱情。生活不会说谎，它会告诉你，以前做的事情，哪件对，哪件错。处在这个泥潭中，就应该考虑：下一件该做什么样的事情，才对得起自己。
一年后，有的人爬出了泥潭，有的人仍然深陷其中。有人获得了幸福美满的爱情，有人自信地迈上舞台演绎着自己，还有人在茶余饭后笑着说以前的自己有多糟糕。
而你还在泥潭中苦苦哀怨，为什么这个世界对你这样不公。
其实，并不是这个世界不公平，只是你没有去尝试拉着杂草往外爬。
你带着满满的负面情绪躺在床上，看着朋友圈的别人光彩四射，你却再一次加深自卑情绪。
你不愿意出门，不愿意去和别人交流，因为你不敢，你在恐惧。
你害怕你说的话没人在乎，得不到回应。
哪怕是聚餐，你都不敢坐在正当中，你害怕尴尬，你只想坐在角落里，听着别人谈笑风生。
你像洋葱一样，为自己披了一层又一层的外壳。自卑并不是一种病，习惯自卑才是。
“将自己的伤口藏在水下不让别人看见而直至感染，这不是坚强，这是懦弱。”
风能从我这里带走卑微的尘土
却带不走我那高贵的倔强
虽然深陷泥潭
但我梦在远方
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