撕破乌云

最近总无精打采。

上班时鸡血满满，

中午忙得不能休息，

下班回家后却是垂头丧气。

身体明明已经很累了，

赶紧关了手机睡觉但就是不能马上睡着。

感觉这段时间已陷入抑郁状态了。

新参加的一个课程要开课了，

是学怎么爱自己。

每天需要打卡爱自己的一些表现，

但我感觉都没什么可写的。

意识到自己的情绪就要开始挣扎，

生活是前进的，

不能因为消极的情绪影响到身边的美好，

当意识时就开始放下了。

情绪会传染，

当试着放下，

反而被接受到蓬勃希望。

为自己祈祷，为身边的人喊加油！