如何提高智商？

2017.4.28（本文共1080字）

你有没有遇到过这样的场景:当做了一件事之后，觉得自己智商怎么那么低呀！公交坐过站、没有考虑对方的感受，说出一句让对方难受的话、和朋友一起去面试，朋友和HR交流的很好，我却支支吾吾说不出话来等等，这些真的是低智商表现吗？

智商有很多的定义，其中最简单的定义为

所谓的智商，其实就是“解决问题的能力”。（不一定是“马上解决问题的能力”，“经过长期努力终于解决问题”，也是很强的能力）

由这个定义我们可以得知，既然是解决和处理的问题的能力，那么，我们就可以通过后天的努力习得，即大部分所谓的智商的确不是天定的，（就算是有一部分是天定的，也只是小部分）

具体的怎么能够提高智商呢？

调整关注的焦点

（调整不同角度的看待问题）先放一张我之前看到的一张特别有意思的图，当你站在左侧（焦点在左侧）的时候，你会看见的是4根木棍，当你站在右侧（焦点在右侧）的时候你会看见3根木棍。

不同角度

在很多的时候，我们遇到的一些小事，所关注的焦点不同，会产生很大的巨大的差异。

最简单的是我们在选书的时候，大多数人选书是看封面、看书名、“牛人推荐的书”，甚至还有人会说，那么的书怎么那么贵呀！这种类型的人应该买的不是知识，而是纸张。

笑来老师推荐的是关注的焦点应在版次、印数、出版社、参考文献列表。毕竟咱们读的是知识而不是纸，买个笔坏了就坏了，而大脑是可不能随便被污染呀！

（把不玩游戏调整为怎么玩的更合理）我最近一直被《部落冲突》这个游戏迷惑，它是一个不能持续玩下去的游戏，是“打仗”一次之后，只有再“练兵”然后再玩，就这种间断式的游戏。愈是如此，愈是在学习的时候想着玩游戏，一直聚焦在如何不玩这个游戏的问题上。

但今天换了一个关注的焦点——怎么把游戏玩的更加合理？比如现在想玩游戏，那就把每天一篇文章的任务完成后再玩，作为一种奖励，这样岂不更好？减轻了我当初对那个问题的焦虑。

这一点我们可以继续延伸——把玩游戏换成刷朋友圈、微博上，在此不详述了。

（调整焦点中加入时间概念）你可能在关注我的薪水不够高，没有办法支撑我想要的生活，我的能力不足，不能担任起这样一份工作。我的资历还太浅，没人愿意倾听我的想法等等。

这些想法都是把自己限定在“现在”这个概念当中，没有把关注的焦点调整到“长期”这个概念上。暂时的状态就决定着你的未来？显然这很不合理。

如何提高智商？

总的理论如上图，最基本的一层是你必须了解最基本的概念以及之间的联系，比如智商、长期、碎片化、时间。第二层是价值观和方法论，价值观是不断的思考什么是更好的，没有最好只有更好。方法论是不断思考怎么做？怎么改进？

最高一层就是实践，在知道怎么做之后，应该反复的实践，验证，修改，再实践。

因此，想让我们的大脑升级，提高我们智商，就是调整关注的焦点，不断的实践、调整”、“试验”、“观察”、“分析”、“总结”、“修正”等等，都是“做”出来的，不做，什么都没有。

总结一下如何提高智商

1、知道智商等一些清晰的概念并相互链接

2、具体方法是调整关注的焦点

3、反复的实践、调整、分析、总结