好习惯不易养成,想偷懒的借口随时都有。
最近,一直坚持跑步,跑起来也不是啥难事。见到亲朋好友都看到我减肥的效果,我心里也是美美哒。但也劝我不太极端,别太瘦,好意我心领了,却成了我不跑的理由。隔了两天没跑,虽然天天有健身运动,但拖拖就没跑。今天有点悔悟,早上还是坚持跑步5公里。
不忘初心,4月份下定决心要跑步,要坚持,要成为日常习惯。为此我特意把早上宝贵的时间调整出来,专门进行锻炼,我付出也收获挺多。受益了,就应该坚持下去,不能找点理由就偷懒。
放下你的懒惰,放下你三分钟热血,别给自己找借口。一件小事坚持久了,你会修身养性,你会受益终生。告诉自己,不偷懒了。
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