今天早上煮的方便面+蛋白质粉+鸡蛋
运动一个小时多
洗衣服
做饭炒菜
阅读一本绘本
肚子需要慢慢来，慢慢努力
昨晚饿了，昨天吃的炸鸡排，老公做的，还吃了好多干果
该吃吃
但要控制和有原则
在别的软件得的书到了，超级开心
2500积分兑换的
本文标题：1月12日
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