捏耳朵

以前分享过捏耳朵，这次有新的感觉。

这次是看着手机的时间，一边不时用手指点下屏幕，一边双手捏耳朵。时间卡在20分钟，我终于明白母亲拒绝捏耳朵的原因了。

以前她说疼，我总是怀疑她就是想偷懒。今儿个，我自己卡着时间，是真的疼。勉强捏到10分钟，我就不能从上往下捋了，而是从上往下捏。

现在半小时过去了，两个耳朵还疼着。

每天20分钟，最好固定时间，可改善体质。如果觉得疼，力度再轻点再轻点，度过最初的一周，以后就不那么疼了。

除了疼，浑身发热，甚至脖子上浸出些汗。

一起捏起来吧。