每一个人成功面对困难的人，好像都明白人生的真谛在于真爱他人，善于合作 。
————《自卑与超越》
当我用快速阅读的方法来读这本书，用3个小时看完这本书。
先看封面，封面的颜色蓝色，深色，深黑色 颜色的叠加渐变 。封面上有个翅膀 ，也是渐变色 ，最外围是一个白色线勾出来的翅膀，也是本书要告诉我们的 ，层层的解剖自己 ，从最深的根源去发现自己 ，找到生命对于你的意义 ，你的生活才会过得明朗 。
再者看前言或者译序 是一定要认真看，这篇译序介绍了作者的情况 讲了作者为什么会建立个体心理学 ，他的家庭环境 ，他的个人外貌 ，社会背景，也就是写作的目的。
自卑感并不是一种变态心理，而是个人在追求优越时的一种正常表现 。
全书就开始围绕着，为什么会有自卑感 ，不同的人在面对自卑感的表现不一样 ，表现不一样的话，所引发出来的情况也不一样 ，极端的就是会犯罪 ，精神方面有问题 。
同时标题又有超越 ，那接下来的每个章节案例分析问题后，又教如何去超越 。
自卑情结的定义，当某个人没有准备好面对某个问题时，他坚信自己无法解决这个问题时出现的便是自卑情结 。
我们每个人都跟他人相互关联 ，任何人都不是社会人类中唯一成员。学会合作 ，是我们更有勇气和能力去处理社会问题 。
本书中 早期记忆 ，家庭影响两个章节，给我的帮助挺大 ，作为两个孩子的妈妈，引导孩子，帮助其树立正确价值观，做一个对社会有用的人，是当妈的责任，也是一个家庭最重要的责任。
看这种心理书 ，最大的感受就是从书中去找到自己 ，只有自己有正确的价值观，才能更好的引导孩子 。身上多有一份责任感 ，学会合作 ，那么生活都不会太差 。
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