这世间总是有太多的不尽人意，所以我们与其抱怨世界，不如换种心态、换种方式生活。学会改变自己：对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。
抱怨是人们所有消极情绪和负面情绪不断滋生的根源，减少抱怨才能让我们的生活过得不那么艰难，才能走向成功。
美国著名的牧师威尔发起了一项“不抱怨”运动，他邀请每位参加者戴上一只紫手环，只要一察觉自己开始抱怨，就将紫手环换到另一只手上，以此类推，直到这个紫手环能持续戴在同一只手上21天为止。威尔和他的同事们把这种鼓励人们放下抱怨、用健康心态面对生后的运动，称为“紫手环的力量”全世界80多个国家、600多万人参与了这项不抱怨运动，无数人的命运因其改变。
威尔强调：“在你的手中，握有翻转人生的秘密。”人生就是与困境周旋，人生中有太多的不如意，战胜失意才能得意。在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一个目标奋斗。如果我们一味的执着与过去，那么我们现在拥有的一切也都会失去，所以我们应当把握好当下，不要再去做一些无谓的抱怨，要时刻把握好命运的主动权。
在岁月的长河里我们历尽苦难，我们抱怨岁月不公、世道不平，却不知道正是因为这些，才让我们变得更加坚韧、更加坚强。德国有一位名叫班纳德的人，在风风雨雨的50年里，他遭遇了200多次灾难的洗礼，成为了世界上最倒霉的人，也成为了世界上最坚强的人。他一生遭遇无数灾难，最晦气的一年里，遭遇了十七次意外。但令人惊奇的是，他至今仍健康的活着，心中充满着自信。
班纳德的一生，真的就是在灾难中度过的，可他从不抱怨，仍心怀希望，而我们每一个人都应当要比他幸运，他都未曾抱怨，我们又有什么资格抱怨生活，所以与其抱怨不如乐观面对生活。
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