世界那么大，人生那么长，咱们慢慢走

昨天是开学的第一天，身边的做教师的朋友们纷纷亮出自己的工作清单。满满当当，一天的工作都要以分钟计算，忙的喝不上一口水。都市的快节奏在校园的办公室就这么弥漫开来。而对于大多数职业人来说，终日急速游走在这或熟悉或陌生的城市，却是生活的日常。

别说工作，哪怕生活，就算旅行，现在人也是那么急促也紧张。假期，我去了趟塞尔维亚。随便打开个一日游产品，或者一天内打卡游走若干景点；或者来回6小时车程赶赴某处约会。只消想象一下，就已心生累意。

那天，回程在落地北京已经凌晨三点。同机有一个大姐带着她四年级的女儿，小女儿厌烦无聊地推着行李车左晃右晃，毫无悬念地撞到了我穿夹脚拖的后脚跟。我没做声，想到必然会得到道歉。她妈妈过来就批头盖脸地数落她一番，而后带着无比烦躁，看也没看我一眼走了. ...而后，在排队领化妆品的时候我又听到她们的对话。女儿忍无可忍地大喊“我真累了”，妈妈说“出来玩就是累，哪有不累的，忍着点！“

旅行，应该是累的吗？如果你累了，那一定是摆错了行走的姿势。

人生，应该是慌乱的吗？如果你过的乱而无序，那一定是拨快了人生的指针。

让生活慢下来，我们只需要一颗重新审视自己的心。

生活里，减少对物质的需求，也许你并不需要它；

如果你不知道山下英子，那你一定听过“断舍离”。在这本书的封页上赫赫地写道“清空杂念”，人生从此提效30%。它的本真，并不仅仅是剁手扔扔扔。而是通过对物品的整理，带我们去审视内心，审视你和物的关系。

扔掉对如今的自己“不需要、不合适、不舒服”的一块抹布、一张板凳，亦或是你鸡肋的工作、无爱的情人。这一切的主角不是物本身，而是我们自己。选择与当下的自己最相称的东西。情绪不再拥挤，生活才有可能称得上舒心。

真正去了解“需要”和“想要”。上周，我得到了友人赠与的“绿舍离”环保袋。一只水杯，一本书，钱包，墨镜，化妆袋，装在里面刚刚好。跨上小黄车，也不用因为书包太大而担心会掉下来。

突然发现当初一柜子配搭各种衣服的包竟然都不需要了。那只是那时候的“想要”。得到一只新包时的雀跃能维系多久？对比生活的里释放出来的空间，减少出门前左右选择的焦虑。哪个能获得更多幸福感？

问问自己，如果不去追求那么多物质，是否，现有的财富足以满足你的内心？

慢下来的生活，让我们有时间抬头去看蓝蓝的天。

工作上，用时间管理提高实用效率，

静享有序紧张中的慢节奏

有一天，有个小朋友发信息说“为什么世上有安眠药 却没有那种一吃就倍儿精神的药”。我心疼地说，熬夜学习不可取，提高学习效率是王道。

学生期间的效率，无非就是上课听，下课问。比自己琢磨能省不少时间。其他的时间，睡觉，阅读。每天饱满精神地学习。这才是学霸正确的打开方式。

工作上也如是。无效的加班，是很多现代人的通病。但我有一个朋友，她所呈现出的却是高效的慢节奏。每天，比同事早那么一会儿到单位，泡咖啡、听音乐，给自己准备像样的午餐。地铁读书，饭后跑步，周末与女儿在草地上数萤火虫。看上去的惬意，却一点也不影响工作上的晋升。高质量工作，高质量生活。

晨光里，除了早到一点给自己宽松的时间，如果办公室没有对花粉过敏的同事那就太幸运了，再给自己几分钟料理这一捧花花草草。不管脏与不脏，每天拂去桌面和电脑的尘土，再踏实坐下，把一天的工作按轻重缓急列好计划。

工作开始，有效使用“番茄时间”，不受打扰地一项项认真完成。认真而能不返工，这绝对是好心情非常重要的源泉。边工作边聊天效率的结果，就是当午餐时间到来，你只能获得什么都没有做完的焦虑。周而复始的混沌，对自己的否定，加班加点完成本该工作时日完成的工作。享受不到工作的乐趣，更会嫌弃拥挤的生活。

拥挤的，难道不是我们自己的内心吗？

旅行中，我们可以拆解那些一日游，

不如就住在那些个目的地里，融入当地人的生活，

少去几个城市又何妨？

用一上午时间在“建议游览时间1小时以下”的地方喝上杯咖啡，感受特有的文化；再用上大半天，与当地人一起在河滩里游泳，然后躺在人造沙滩，去享受他们的周末;还有时间，那就带孩子和当地小朋友们欢快地蹦蹦床。

今年临行前，女儿问我，妈妈，我们要去哪里旅游。我说，我希望你是带着旅行的心态去看这段日子。那有什么区别呢？区别，无外乎是一个字。游，重在一个游字。游览、游玩、游走，一个地方到另一个地方；而行走在天地间，太多可看可想可遇的未知，有心行走，哪怕一朵落花也能给你的启示，因为会有山穷水尽的窘迫，所以会享到柳暗花明的欣喜。一路从心，随心。人生中的旅行也如是。

那我们，只去这一个地方吗？

是啊，世界那么大，人生那么长，咱们慢慢走……

朝霞落日，夕阳黄昏，不去想一眼看罢风景。夏的聒噪悄悄远去，秋却是会被人盼望地来临了。

愿我们都能慢行人生，乐见生活。