困難な状況をすべて逆手にとること
自由な時間がないときはやる気のエネルギーが満ち溢れるとき。このやる気を活かして、「時間がない」を何かを始めるチャンスに
提高时间密度
時間の長さは変えられないけど、質は変えられる
多线程操作
複数のことを同時並行させることで相乗効果が生まれる
把学习安排在早上，一来有孩子起床的截止时间催促，二来把最清醒的时间用在自己身上获得的满足感能让人更心境平和地照顾孩子
デッドラインがあると集中力が高まる。また、朝一番で時間を自分のために使い、気持ちが満たされていると、心穏やかでいられるようになり、子供に対しても心が大きくなれる
比孩子提前几小时起床，专注用于学习等“大石头”
子供が起きてくるまでの時間を自分の時間として使う
「ひとつずつ順番に」やるには、人生は短すぎる
いくつもやりたいことがあったら、全部いっぺんに、同時にやる
工作、家庭、梦想并不必须取一舍一，思考同时实现的方法
「or」ではなく「and」でいける道はないかを考える
「子育てのイライラは仕事に打ち込むことで解消し、仕事でのストレスは、子どもの顔を見て吹き飛ぶ」
提倡“三足鼎立”同時並行 「and」の発想
同時にやるからこそ、全部できる。何かふたつのことの両立をがんばっているときに、あえてさらに「やりたいこと」に取り組んでみる。
仕事と家庭、このふたつのタスクに押しつぶされそうになっているときこそ、資格検定や語学、スポーツの楽しさや充実感に救われることがある
「やらなくてはならないこと」があるからこそ、「やりたいこと」で自分を解放する。
「やりたいこと」に打ち込んでいるからこそ、「やらなくてはいけないこと」の大変さがちっぽけなものに思える。
工作的间隙思考生活问题，带娃的同时想着工作的解决方案，做家务的时候听英语etc，不用分得那么清几点就是干某件事。
ごちゃごちゃした感じを楽しめる
不用计划周密，先开始做再说←变不可能为可能的起点、
「見切り発車」をよしとする。やりたいことをとにかく始めてしまうと、自然とその分の時間は絞り出される。新しいことにチャレンジするときには、「なんとかなるさ！」という甘い見通し、楽観主義が大きな武器になる。
设定较短的截止日期
「締め切り直前の馬鹿力」。普段の速さではこなせなかったことが、加速がつくことで可能になる。自分の限界を押し上げてくれる。
盲目自信。能不能不重要，重要的是认为自己能而生出的干劲
心の中を根拠のある自信と根拠のない自信で一杯にすること
ラッキー探しをして合格の前兆だと思う
心态调整，做一些能开启やる気スイッチ的事情
気持ちのやりくりが大事。どれだけ「やりたい！」という気持ちを高められるか。それをいかに長期間キープできるか
※受験に限らない。何か新しいことに取り組むとき、何かにチャレンジしようとするとき、現場に出向いて、その現場にいる人と直接話すことで得られる情報には大きな価値がある。文字にならない情報をたくさんキャッチできる。五感をフルに使って、何かを感じることができる。
时间规划、「大きな石」を意識しながら
スケジューリング（『七つの習慣』
やるべきことの総量を減らす（借助外人）
「子育ては自分たち夫婦で完璧に」という考えを手放す
×自分たち夫婦の手でしっかり育てて初めて、子どもはまともに成長する
→自分たちだけでは手が回らないときもある
中途半端ながらもとりかかれたことに目を向ける
「しかしそれでも、四十分間分の収穫はあった」
途切れ途切れ・少しずつでおｋ
まとまった時間ができたらと思っているよりずっとまし
子どもはまずはやってみる、というのは得意ですが、大人は機械をいじるのも、何かを勉強するのも、「取り扱い説明書を読んでから」「詳しい人に聞いてみてから」などと考えてしまう。失敗を恐れて、手を動かす前にいろいろ考えすぎてしまうのです。
「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから、困難なのだ」
時間や場所の制限はなし、いつでもどこでも自分の自由な時間にできる、というのは一見なんでも可能になる気がするが、実際はむずかしい
「この時間しかない」「ここだけ」「これを逃すとチャンスはない」という条件は、自分を縛る制約のような顔をしているが、その実、集中力をアップさせ、加速度的に成果を上げる大きなアドバンテージになるのだ
読書ノートなどをつけている方もいらっしゃるかもしれませんが、私が大事にしているのは、その言葉を持ち歩く、ということ。言葉と共に歩き、走り、考えるように、いつも一緒にいる。
私たちは頭で考え、頭で悩み、頭でブレーキをかけます。でも、動いて、何かに当たって、風を感じてわかることが、世のなかにはたくさんあります。「勢いで」というと、どこか冷静な判断を忘れて、無謀にも、という印象になりがちですが、そもそも「勢い」を利用しないと、大きなことにはチャレンジできないと思うのです。
直接人に会うことは、情報以上の「大きな力」をいただけるチャンスでもある
ハーバード流交渉術のポイント
①決して相手の非を責めないこと
②相手に信頼を示し、助力をあおぐ
③自分を商品としてアピールする
④双方共通の利益を強調する
网友评论