今天又见识了“先解决情绪,再解决问题”的魅力。
我在工作时,让大爷东看电视,大半小时后我去关掉。
关之前,有温柔地向他说明: “电视看太久伤眼睛,休息一下吧”
谁知,换来的是大爷东一阵狂哭猛闹,感觉到他被气到全身都僵直了。
我马上意识到我是强制性地打断了他,而未征求他意见,或者事前未达成一致。
我赶紧去抱抱他,他一把把我推开,很愤怒地吼:“我要用枪把你biu si,啊啊啊!”
Oh my !他整张脸都写着愤怒和反抗!
那种愤怒和反抗,就像刚结束的《疗愈自己,真爱孩子》课堂上,那些被唤醒了童年记忆的大人们,十几年甚至几十年过去了,依然表现得如此委屈、愤怒、极力反抗!他们有人低声抽泣,有人哭得撕心裂肺,有人用力地捶打坐垫以泄愤。
Oh my !有如此强烈情绪反应的同学,他们一定是从小到大,十几年几十年积压下来的,一直都没有流通出来!
大爷东尚且只有2.6岁,情绪反应都如此强烈了!
我不敢想象,如果我没学会“让情绪流动出来,再去解决问题”,而一味忽视孩子的情绪反应,甚至还落井下石说出“男孩子哭什么哭,不准哭!”的毒话,我不敢想象,他长大后会变成什么样的人。
最根本的是情绪,而不是思想
直接解决问题,不让情绪流动,是没有用!尽管短期内看似解决,但潜伏了很大的危机,到某一天会彻底爆发!
说回我后来的处理方式,意识问题的严重性之后,连我自己都僵住了。
过了2分钟,我再慢慢走过去抱住大爷东,他还是把我大力推开了。
我:“你现在很生气是吗?”
大爷东:“是的,我很生气!”
我:“哦!妈妈知道你很生气了,为什么呢?”
大爷东:“你把电视关了,所以我很生气!”
我:“哦!你觉得妈妈没经过你同意,把你的电视关了,这样让你很生气”
大爷东: “是的!”
这时,大爷东的愤怒情绪一下子减弱了好多,他主动过来抱住我了。
专注聆听,并复述对方的话。
就是这么神奇的魔力!
我:“不好意思,妈妈是担心你看太久会伤眼睛。那要不这样,我们定一个规矩,以后看电视只看半小时,时间到了妈妈来提醒你,你就自己关;时间没到,妈妈也不能来打扰你。好吗?”
大爷东马上笑着说:“好的!我现在不生气了。”
Wow!Amazing!
完美!
最根本的是情绪,而不是思想!
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