最近看一段视频,讲到原生家庭给个人带来的持续性影响,令人惋惜,这种影响伴随了他们半生。他们害怕结婚,害怕有孩子,害怕交流,害怕很多美好事物的发生。
说说我个人的一点理解:
原生家庭对个人来说,有种先天因素,在出生时候,这个环境基本形成,由父母的三观、习惯相互构成,后天改善的可能性不高。因此,一个人长大后所呈现的内在、外在精神面貌,有一定的缘由。
原生家庭的不幸,大致分为内在环境因素和不可控的外在因素;
相比较,内在环境因素更糟糕,它时间跨度久。可能有下述几种行为:过度高压、完美主义、过度溺爱、过度惩罚、忽略、拒绝等;
这些糟糕的部分都会持续的磨灭孩子健康心智的发展,直至长大,他们会变得胆怯、过度紧张、无法独立、过度苛责自己、沟通障碍等;
而不可控的外在因素,包括直接性的伤害,比如离异、性侵、破产等。
成年后,面对形形色色的环境,成长时的记忆会在心理上带来拘谨、害怕。以至于他们选择躲避、掩藏。这种内在的心理感受也只有当事人自己清楚,旁人要介入,是件难事。
运气好,身边的环境友善,充满爱,会给予足够的心理安慰,会逐渐稀释内心的创伤,也会让你慢慢接受有爱的事物,重新塑造会爱的能力。
运气不好,身边充斥着暴力、酗酒、犯罪等诸多糟糕行为,这无疑会雪上加霜。
我们更需要有辨识能力,比如环境的优劣、人的友善与否,碰见糟糕的环境,我们要主动离开,去寻找良性、有爱的人和事物,去拥抱更美好的环境,不要找害怕,在法律上,你绝对拥有主动选择的权利。
这是个艰难的过程,但又是值得期待的,艰难在于,现实的美好与内心里的糟糕情绪形成反差,让人难受,不敢去主动选择,害怕自己做不好,做不到。
可是,这又有什么可怕的呢?好似于,一位生重病的患者,一直苦苦寻找良方,有一天,良方找到了,但是却害怕用了它,会给自己带来不良反应。
这就是我们需要去主动抗拒的,需要主动的改变、面对,而不能去被动等待,等待美好的事物降临在眼前,等待别人主动来爱你,等待你的孩子自己健康成长,等待的过程中,或许他们也会渐行渐远,直至离开,又或者,你真的就运气不好,没遇上呢!
所以我们唯有自救,才能将发生的不幸给涅灭成灰烬。
他人在不主动伤害你的前提下,任何人也没有去理解你的义务,纵使你的过去十分糟糕,但和他人也没有任何直接的联系。坚决不能有:我的过去很搞糟,你应该理解我,应该包容我,这样被动的接受只会短暂的心理满足,不是长久之计。
不要抱怨环境的糟糕,不要埋怨他人的冷血、无情,这些并不会改变已发生的现实,更不会将你往美好的方向指引,只会让你沉浸在糟糕的精神状态下。
若你的身边,有这类情况的朋友,如果你愿意的话,离他们更近一点,多一份理解和劝慰;如果你的爱人如此,那就给她更多的爱,一步一步的让她主动接受她害怕、抗拒的爱,慢慢引导着。
没有什么应不应该,这就是爱的表达和意义,友情、爱情、亲情,而最重要的一点,我们只需要有耐心,多一份耐烦就能做到。
直到有一天,你的爱唤起她主动表达爱,她开始爱生活的美好,爱起她曾经害怕面对的事物,那么恭喜你,你们共同见证了世上最珍贵的事,爱的力量。
毋庸置疑,美好的事情总会到来,但自己一定要坚信,我坚信着美好的存在,我主动选择去做着美好的事情,那么还有什么理由你不过得美好。
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