昨晚睡前，儿子说我目前这样的互动和要求，感觉很好，很舒服！
听到这样的反馈还是挺开心的！
虽然一个人感觉舒服、自在、松弛，不一定能把学习搞好！
但是，一个人感觉痛苦、紧张，一定是搞不好学习的！
走那条少有人走的路，其实是很难的！
阻力挺大，所以需要不断的和自己的心对话，以确保内心有力量这样去支持孩子，探索自己的节奏，也许会因为我的允许接纳，导致孩子确实松弛，没有像别的孩子那么拼命，导致高考的分数不如拼一把来的高，但是，我也深深的相信，一个人最重要的能力，绝对不是纯粹学知识，考试的能力，而是，首先要情绪稳定，这样智慧（前额叶皮质）才能升起，然后要有自我认同，不在意外部对自己的评价,另外能够通过这一年的时间，让儿子去和自己的心连接，妈妈可以跟儿子多一些真心的对话和连接，孩子和父母的关系，就是他和全世界的关系，所以未来这一年，更重要的是教会儿子和自己的心在一起！
试想一下，这一年我盯着逼着儿子去学习，也许能考上985，但是儿子一定会非常的痛苦，虽然考上985，却错失了和儿子可以朝夕相处的宝贵时光，缺失了儿子可以探索自己内心，以及我和儿子连接沟通的机会，因为如果非常的拼，一定是一点时间都没有，说话时间都没有！
如果这一年，我们松弛的过，让儿子自己去思考探索，找到自己的学习节奏和动力，也许只考了一本，但是我们可以收获这一年的轻松，自在，儿子在我的全然允许接纳尊重信任下，收获一个自由的心，怎么算，都是后者更合适，更划算！
今天读到了一段话：我们都向往自由，可能是财富自由，也可能是时间自由。但所有的自由都来源于心，当你的心是自由的，任何地方都是乐土。——《自信的觉醒》
我就在想，何为“心的自由” ？
在精读群里和大家讨论，最后我的理解大概是，无论外界发生什么，我们的心都是平静的！刚开始，我理解的是心是平静喜悦的，但是朋友说，其实不一定要是喜悦的，就是平静的！ 人生不可能没有烦恼，就算是圣人孔子也会因为颜回的离开而痛苦不已，所以是个人，哪怕是圣人，也依然会有消极的情绪产生，即便是我学习了这么久，没有觉察的情况下，依然会下意识的认为消极情绪是不好的。
交流沟通的好处就在于，可以听到不同的声音，简短的沟通让我觉察到自己依然有很多需要修炼的部分，人生很长，修炼会伴随一生！ 原来我还是不自觉的会抗拒消极的感受，不接纳自己消极的感受！
昨天看到儿子拉着脸，今天看到甜心因为练琴而有情绪，我都会有情绪产生，儿子因为是关键期，所以我会控制自己的情绪不说话，调整自己。但是甜心因为小，我好像会把在儿子那里忍住没说的话，忍住没发的脾气都在甜心这里发泄出来了，心疼甜心，但也接纳自己，眼下的我本身就有很多压力，我允许自己有这样的行为！
同时也有一个觉察，就是林老师讲的回归，当下我脑子里回想了一下我妈的样子，几乎回忆不起来一副笑脸，基本上都是苦着脸，一副不高兴的样子！
我想我之所以不喜欢他人有消极的兴趣，其实是因为害怕和恐惧所产生的对抗，这算是我的第一个梗？ 我想是的！
那以后再有这样的状况，可以提醒自己，你长大了，没有什么可怕的，孩子们或者其他人情绪不好，是因为他们当下有一分需求没有被满足，跟你没关系，不会伤害你，也不会对你有影响，你接纳就好！
尽管你也会有些害怕，那就允许，慢慢的这种恐惧就会消失的！
嗯，就这样，就到这里！
我们一起加油！
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