灵魂起舞

_“当自己的心被困进悲伤的牢笼，允许光进入自己的身体，灵魂便自行起舞，鼓动心挣脱束缚，奔向爱与自由”

从那个房子出来，那里刚演出了一场悲情伦理剧。我从那里出来，但并没有走出当时的剧情。内心的焦虑和孤独慢慢的流淌着。我摸了一下自己的臂膀，往南走，夜色已深，安静宽敞的马路上，我选择走路回家。大约十四五站路吧。深呼吸，感受了一下就想走走。走吧。感受身体走在路上。灵魂默默相伴。我并不孤单。

时而慢跑着，时而快走着，就这样，突然胸口一阵憋闷，噎的不行，猝不及防眼泪流了下来。我捶打自己的胸口，哭出了声。任由自责，愧疚，委屈愤怒等情绪流淌出来。我在路边呐喊一声啊，我不是好女儿了，不是好妈妈了，不是好姐姐也不是好妻子了。所有普通人眼里的那个好我都没有了。甚至在亲人眼里是不正常的疯子。傻缺，不正常。

嗯，此刻我接受这一切，我看着这个把自己逼到这个境地的自己，告诉她说，我知道你的委屈，我知道你的不甘，我知道你的愧疚，我知道你的焦虑和恐惧，我看到了，我看到你这么样造作自己，把自己折腾成一个受害者的角色，也折腾成一个失败赌徒的角色。一场豪赌把自己输的一无所有，众叛亲离。折腾的，我不忍看这样的你自己。

我抱住这个身体里的自己说：亲爱的你，苦情的角色是不是演的好辛苦啊，体验够了吗？宝贝，体验够了就转身吧，无论你怎样造作的，我也一样爱并接纳你。永远不会抛弃和离开你，你是我的一部分，你此刻只是体验了这样一个角色，表演的淋漓尽致。此刻，我只想问你，你体验够了没有？还要继续体验这样的角色吗？内心有一个声音回答说：哦，不，我不想再演这类角色了。好痛苦好辛苦。不开心。

“那好吧，你既然体验够了，就反转进入开心喜悦丰盛定位模式的角色。无论在哪个角色里，对我来说，你都是你。没有分别，我都爱你如一。你想起来我，呼唤我时，就是你朝向光的时候，那时我会出现帮助你实现愿望。

我爱你比你想象中多的多的多的多。

路上短时间停留，放任自己去流泪放任自己喊了一嗓子。释放后感觉好了很多。然后擦干眼泪继续前行。走过七八个路口，给自己买了一串骨肉相连和烤鱿鱼。放在纸杯里，拿在手里。咬了一口骨肉相连，不知道为什么吃到嘴里是酸的。眼泪莫名其妙又流了出来。感觉好幸福啊。味道不错。

再咬一口鱿鱼，味道也和平常不一样，带着胡味，但吃到嘴里的感觉是满足。我慢慢走着，小口小口很享受的吃着。幸福的味道和感觉就是这样的吧。我还是很有钱的。至少现在还能买得起这两串怪味道的烤串。还有富余的几百块。

这是给自己的宠爱，奖励犒劳刚才刚刚结束悲情演出的我自己。

再往前走，上了一个立交桥，我在桥左手边，凭栏远望。看着下面向我方向涌来的车流，感觉这风吹拂发丝和皮肤的清凉感觉，还有桥头栏杆的温度。路灯伴着闪烁的车灯，夜色低垂，我看着这世界向我走来。如同人生的一切相遇和来到，一样的匆匆忙忙。

又转向右手边凭栏望去，桥身在的微微抖动，车流依旧匆匆远去，看着这所有的离开。如同人生的每一次分离和失去。旁边有一条反向回来的小河。寥寥无几的灯光。夜深了。我闻到夜的迷蒙之气息。深呼吸，来时我本一无所有，去时也无意强留。因为我知道一切勉强的回头，只是徒增伤感罢了。不如随他去，即便心有留恋。也绝不回头。这是我多年经历太多离散养成的习惯。

金刚经里有云：

不取於相。如如不動。何以故。一切有為法。如夢幻泡影。如露亦如電。應作如是觀。…

人世间聚散得失亦如是啊。得到的往往只是错觉，没有什么是自己生而带来的，真正属于自己的。世俗的物质也好自己的亲人也罢最终都不离去。实际上是从未得到。既如此何谈失去？相聚最终都会分离。如同人出生就奔走在通往死亡的路上。如同列车开启是为了到达终点。而终点可能是下个个旅程的始发站。而对于死亡来说，何尝不是另一个开始呢？既如此，何必执着于眼前之“相”或者说“境”。也许只是另一纬度的部分颠倒梦想。想到这些还有什么事可以让我们放不下的。无论发生怎样的困境，作如是观。即可解脱内心苦逼的牢笼。借用网络流行的一句话“天空飘来几个字：那都不是事”

借用金庸大侠的那句：“他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江”

那些过往不过是时间长河中被定格的一个小漩涡一个浪花。瞬间逝去，捞不起来也无法把握。不如随他去。放下去更能了悟生命的豁然开朗

我爱这样感觉，任他来去，“来”也是去，“去”也是另外一个的“来”。转个方向的事。无所求，亦无所驻。

过去心不可得，未来心不可得。没有过去和未来。当下就是创造。

走了很久，快到家了。已经凌晨一点半多了吧。突然感觉身后还有一人，转头一看是紧随其后的一个黑暗的身影。在路灯之间的路上，我前面一个浅色的身影，行走的身体后面一个暗的身影。两个分叉的身影伴随着我。如同我身体里住着的两个人。有时是光明的，有时是黑暗的。我愿意将黑暗的关起来，释放出光明的。每一念觉察，是光明的喜悦和平的声音，还是黑暗的恐惧的声音。既然不在演悲剧就彻底与黑暗划清界限。只朝向光明吧。

买了个老味道冰棍品尝那儿时记忆里的味道。让熟悉的甜蜜滋味在口腔里满溢，感觉很幸福。原来幸福就是随手可得的。只要我愿意。内心充满了感恩。感恩爱人，亲人。他们让我感受到无条件的爱与温暖。感恩伤害过我的一切人和事，他们成就了我的成长。如同小鹰被逼下悬崖才得以振翅高飞。向死而生，突破内心深处的恐惧内疚等负面情绪的控制，看破假象，回归本心，才得以真正的自由。我爱这样的我。今夜是6月29号我会记住这个重生的夜晚。祝福自己祝福所有。今夜星光灿烂。