中原焦点团队雷素敏坚持原创分享1736天。共情:是咨询师对求助者内心世界的理解及体验。共情、投情、神入、同感心、同理心、通情达理、设身处地等共情的含义。
罗杰斯:共情是指体验求助者内心世界的能力,它包括三个方面的含义。
1.体验,理解来访者的情感与思维,把握问题的关联和实质。
2.表达的来访者内心世界的体验和对面临问题的理解。
3.影响对方并取得反馈。
共情是需要花一辈子来练习的。是需要很长时间的实操的。然后慢慢慢慢的才能精准把握当事人他的感受。对方一说,你就能很好的理解到对方。当一个人能被理解到的时候,我们的话都希望能说给能听得懂的人说。生活中很多的人都是随时回答的,会指导,会建议,会执着,会评价的。路面做咨询师。后面全程都在前天。并没有语言上的作为我没有全然的接纳,理解,欣赏。他说的话你能听懂是什么意思?就是理解。这一般发生在亲人之间。一个眼神都能理解。
看到孩子开学了作业还没有完成,您是能感受到匆忙慌乱和自责,同频才能共振。
高考能感受到不想学了,你能站在他的角度理解他,不要说换位,对方很难接受,可以问问你能说出你的感受是什么,
如果理解不到你就少说话就更能理解到他,就能多去听,虽然讲解决解决,语音赞美对了他就会有压力,太难了,你能做的就是听他说,去体验他一定有他的道理,理科到他才能建立同盟关系,听的所思所想,如果孩子没有得到理解欣赏接纳,你继续给他指导,这样他干脆就不讲了。
全程积极的倾听,听不懂,及时的澄清。或者说刚才问了网络不好,没有听的太清楚,你能不能再多讲一点?不能不懂装懂。我们要进一步的探讨,要弄明白。所以我听到……是这样吗?如果他说差不多要追问差不多是什么意思了。让他去解释。通过你刚才的描述,我能感受到你有点儿紧张,好像也很想把这件事情做好,可是好多事情。好像有点混乱,或者只需要嗯一下就行。或者也不用很考的很不错。
共情的意义,把握求助者的内心,建立良好的咨询关系,促进来访者自我了解,起到良好的咨询效果。没有共情就没有咨询的效果,尊重加共情。,来访者在这个氛围中他的变化就出来了,就有很多的不一样。我们很多情况下做不下去都是咨询师不想做了。
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