早睡早起

有多久没有早睡早起了，总是觉得忙，静下来仔细想想，也没忙出什么效果来。

早睡早起

早上起来晚了，一天总是在赶，早餐都经常没时间吃，有时候路边买点随便凑合一下。就这样一日三餐都安排不好，一年下来明显感觉糟糕，不光效率低下，还在透支身体。

睡眠才是最好的美容产品，每天按照生命的规律睡好了，才能精力充沛的一天工作生活。这点之前我是深有体会的。

早起，我才能主动安排时间，把工作生活安排成我想要的样子。而不至于被生活推着往前走。

一般情况下，感觉到忙的时候，肯定是时间安排哪里有问题，加班，赶进度，再怎么赶进度，如果保证不了效率，也是枉然。

反省自己，自律能力还有待提高。每天要完成的事也没有分主次重点，什么时候能完成的没有定个目标。一些锁碎的事可以快速处理的，而浪费了很多时间。

早睡早起！以更好的状态迎接每天的到来！