10月13日 咖啡冥想
昨天值夜班，忙到很晚，没来得及写咖啡冥想。今天白天上班，就到现在写了。给我的好种子浇浇水，准备休息了。
1.进呼吸科之前，我很恐惧交班，因为交班要背下来，还要被那么多人看着，会紧张和害怕。。昨天值24小时班，收了一个比较重的病人，忙到很晚。今天早上和我一块值班的同学有事先走，所以交班都成了我一个人的事情，我会有点紧张，不过还是勇敢地去做了，发现其实也没那么难。在值班的过程中，看到了自己的急躁和不自信，这需要慢慢练习和修正。
2.今天跟导师门诊，感恩导师今天和颜悦色，对我是这样，对病人也是这样。导师和师姐她们今天出差去了，愿他们一切顺利！
3.今天从医院回来，乘电梯的时候，帮同学按了电梯。与人方便，就是与己方便。之后去澡堂洗澡，排队等候时，看见同学的东西快要撒一地，就赶忙帮她接住了。这样感觉很好。
4.每天晚上睡前都会给吕老师，喜悦姐姐，钧潞姐姐，慧芳各发一个红包，他们都在做利益众生的事情，用自己的智慧和慈悲在帮助别人解答疑惑，支持他们是我应该做的事情，我也会像他们学习，好好修正自己！每天都会给日行一善的群发红包，支持郑州的道场，愿道场一切顺利，越来越多的人可以受益！每天晚上睡前都会给婆婆和爸爸发红包，感恩家人的陪伴和付出，愿家人一切安好！
回向：愿我的善心善念善言善行回向给我的家人和孩子，愿他们身体健康，生活幸福，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，学有所成，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲，收获生命的喜悦和力量！
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