前几天都在严格的饮食控制中度过。严格到什么程度？吃饭时拿着食物称，边称边吃，多一口都不吃 。每一顿都要蔬菜、主食、蛋白比例符合2:1:1，还要在8小时之内吃完一天所需的热量，超过一分钟都不会再吃任何东西。我的这种行为被老公嘲笑，说我很作。
从尝试GM减肥法半途而废后，我发现我对吃的特别没有自制力了，可以说完全失去了底线。
一天摄取的总热量也不计算了，碳水的量也不控制了，比例也不管了，进食时间也不管了，饿了就吃，不饿还吃。
反思我的行为，我总结出了一个结论：如果你能守住底线，你将为了这个底线，对自己的欲望压制，想尽一切办法守住底线。一旦因为某些原因，突破了底线一点点，将会完全不管不顾的放纵自己，满足私欲，完全将底线抛在脑后。心里会想，反正我已经做了，多了少了都是做了，还不如多一点，无所谓。
所以，千万一定要守住底线。
做人还是要有底线的，要守住底线。
减肥也是一样的。守住底线。我得从明天开始重建我的底线，争取守住它！
前几天都在严格的饮食控制中度过。严格到什么程度？吃饭时拿着食物称，边称边吃，多一口都不吃 。每一顿都要蔬菜、主食、...
做人，要有底线 没有底线，便没了良心 什么事都可以做 没有底线，便没了人品 什么人都可以伤 没有底线的人，让人唾弃...
底线是每个人对人对事的最低标准，一旦突破了这个底线，那么人很容易就会做出极其反常的举动。 而一旦有人触碰到这个底线...
底线是每个人对人对事的最低标准，一旦突破了这个底线，那么人很容易就会做出极其反常的举动。 而一旦有人触碰到这个底线...
底线一旦触碰到，很有可能就突破了底线，底线慢慢放低 看书的坚持与持久，技巧方面的书不适合连续看，容易失去兴致（个人...
世俗是最后的坚守，好人是最后的底线，一旦突破，这个世俗将再不能束缚我！
做人做事要坚守底线，不能因为落魄或者禁不住诱惑而失去自我。一旦突破自我底线，也就会接连不断的失去自我，这样内心就没...
任何人都有一个底线，你一旦突破了他的底线，他就会发火。 发火是很可怕的，有些人发火可怕，但有些人发...
人一旦没了棱角和个性，便已不再是你自己……
时间的底线是现在 突破了就能回到未来 友谊的底线是诚信 突破了就回到从前 爱情的底线是心领 突破就貌合神离 生命也...
本文标题：一旦突破底线便没了自制力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjgzgrtx.html
网友评论