今天由于老家的房子卖了，要回去整理东西，所以从早上8：00出门到下午4：00回家。出门时，儿子还在睡觉，我留了纸条，告诉他一个人在家早饭和中饭吃什么，早上安心做作业手机尽量不要玩。但是早上9：30就打电话问我他的手机在哪里？我刚一说早上能不能安心作业不要玩手机，他马上说我刚刚一直在做作业，现在要用手机，我还想再劝他的时候，他已经有些不耐烦了。好吧，相信他能够管理好手机的，告诉他手机在哪里。
期间，我没有多去想他在干什么？下午3：00左右理完东西准备回家了，回家前给他打了一个电话，告诉他我即将回家，也顺便说了要合理安排时间，不能长时间玩手机，可以出去打一会球，他说没有一直玩，刚刚都是做过作业的。
回家差不多4：00了，他的房门关着，我说儿子我回来了，他说好，我现在在玩一会儿。我有些累了，去房间休息了一会儿，5点的时候和他说出来休息一会儿，他说好，但是没有行动。我去烧晚饭了，5：30看他还是没有出来，又去叫了一遍，说快了，但是还是在玩。到了6:00了，还是在玩，这个时候我内心的能量拉扯得非常厉害，但是我知道无论如何不能发火，但是负能量增长的时候说什么也都不见效的。我感觉焦虑情绪越来越强，我在群里发了求助，群里的田师姐和沙师姐及时给了我开导和指点。内心非常感激，有个温暖的环境依靠。我及时调整了能量，舒缓自己，算是经受住了考验。
与此同时，儿子出来了，我俩开始一起吃晚饭。大家都还算心平气和，所以，我就边吃边聊：
“今天玩游戏是不是有点多了？ ”
“嗯” 他承认。
“那么这样玩游戏太多会有什么不良后果？“
他说：对眼睛不好。
“还有呢？”
“作业来不及做。”
”那这样是不是要改变一下自己的行为？“
”现在到晚上十点不拿手机。晚上好好做点作业，毕竟要学考了，我调整一下自己的状态。“
看他已经和我达成共识。我就和他谈了一谈今天去老家整理旧房子的事情。
吃过晚饭一起去打了一会儿乒乓球。
回到家，他回到房间继续拿手机，我说你要说话算数啊，他说好的。
到了晚上8点开始到客厅做作业，做了大概快到9：40分又回房间拿手机玩。就这样做做停停，我也不再提醒。
感赏我自己今天没有全线崩溃，按照之前的烂模式可以会断网，我也算是经受住了考验；
感赏儿子能够心平气和地和我谈，从内心上已经有点明白现在应该要调整状态，毕竟要学考了，还让我能够提醒他；
感赏儿子自己对期末学习和学考制定比较高的目标，内心说明还是有向上的心；
投射儿子能够行动跟得上自己的目标，少玩手机游戏；
投射儿子能够真正调整状态，迎接学考核期末考。
网友评论