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923.学习笔记

923.学习笔记

作者: 和善且坚定 | 来源:发表于2024-02-21 20:22 被阅读0次

文/杜春娜

一、网络成瘾的深层原因:

网络的“好处”

1.带来刺激的快乐;2.逃避现实;3.无限量的信息;4.几乎可以找到想要的一切帮助;5.找到成就感和归属感。

什么样的孩子最容易网络成瘾呢?

1.离父母越远

2.离朋友越远

3.离自信越远

4.离压力恐惧越近的孩子

匮乏的孩子,在生活中缺乏满足,没有爱好,缺少陪伴等;现实中不如意,溺爱与创伤;生活缺乏没有乐趣;缺少朋友孤独无助;在现实中不被看见,不被尊重。

在生活中缺乏兴趣爱好,缺乏朋友,能迅速逃离现实世界(逃避现实)

手机是逃避现实的利器

(对于有的孩子来说是救命稻草)

原因探究2:

互联网的补偿:

亲子关系;学校学习;同伴关系;竞争与竞赛

现实中越缺,在虚拟的世界中去找。

一个人和现实没有连接,

热衷于虚拟自我的孩子容易成瘾;低自尊的孩子将互联网作为获得虚拟自尊,缓解不良情绪的理想途径,从网络中获得他人的赞赏,肯定,任课,关注,接纳,产生成就感,归属感,自我效能感,借以补偿,替代现实中自尊感的缺失。虚拟自我与现实自我的差异越大,说明个体对虚拟自我的接受程度越高。

原因探究4:

禁果效应:父母不支持孩子上网,方式粗暴简单,孩子反而容易沉迷。

也叫潘多拉效应:人们对未知或被限制的事物具有强大的好奇心。

二、判断网络成瘾的标准

1.要不断增强上网时间

2.不上网会焦虑不安

3.上网频率比事先计划告

4.花费大量时间在网络上

5.上网让自己的社交、职业家庭受损

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