20181213

20181205 肯定自己

1.在公司洗手间发现有人没有冲马桶，按了几下发现原来是马桶堵住了。立即汇报给行政部处理。

肯定自己有经营者思维，发现问题立即想办法处理。肯定自己能宽容他人，对于那个知道马桶堵了不做任何提示或处理就走了的人没有抱怨。

2.给行政部同事还章子的时候，她正戴着耳机在看手机，我把章子放她桌上后看她没反应，就拍了下她的手告诉她章子在桌子上，她吓一跳，我赶紧跟她道歉，但是她的表情表现得非常厌恶，没有理会我的道歉。当看到她的表情的时候，我能感觉到自己受伤了，心里难过。不过立马转念了，心情平和了。

肯定自己感受力很好，能立马感受到同事的情绪。肯定自己能快速转念，理解同事，平复自己的心情。

3.在准备茶话会时，问同事她以前是怎么订茶点的，茶话会一般是怎么样的流程。同事答道你自己看着办呀。态度很冷淡。我厚着脸皮说你比较有经验，我跟你学习下。同事态度稍微好点告诉我在哪里订茶点，一般预算多少。

肯定自己脸皮越来越厚，要是以前肯定不会再接着问了。肯定自己心理承受力越来越好，面对同事的冷淡,能一笑而过。

20181212 肯定自己

1.这段时间没写自我肯定，但是每天都有惦记着这事，会在事中练。

2.这段时间在适应新工作，每当工作中遇到问题对自己的状态非常清楚，知道自己为什么会有这种感受。

3.能够接纳自己的感受，调整自己的信念。

4.欣赏同事的优点，虚心向同事请教学习。

5.在与同事相处上越来越放得开。

6.做好本职工作的同时积极主动帮同事做力所能及的事。

7.每天坚持学习。

8.能很好的平衡工作与家庭。

20181213肯定自己

1.早上听了一个早睡早起能带来什么的分享课，发给先生听，和他一起讨论如何改变他晚睡的习惯。

肯定我是一个坚持早起的人，肯定我是一个关心先生健康的人。

2.早上上班前陪孩子吃早餐，送孩子上校车。

肯定我是一个爱孩子的妈妈，肯定我充分利用早上时间陪孩子。

3.上班比较空闲，把公司的文件拿来仔细阅读，出现频率高的不认识的单词一个个的记下来。

肯定我是个爱学习的人，肯定我充分利用资源来提高自己的英语水平。

4.公司有一妹妹长得像洋娃娃一样漂亮，及时赞美了她。

肯定我是一个会欣赏他人的人，肯定我是个会适时赞美他人的人。