又开始做瑜伽

自从11月份开始工作一直忙，加班到一季度结束，到4月份，工作才有点闲下来，又开始下班约瑜伽。

上次去跟老师跳了一个东方舞，于是感觉非常好，跟着跳起来很高兴。

今天约了呼吸瑜伽，瑜伽老师说很久没有看到你了，我说工作一直加班，没有时间过来。于是就来练瑜伽的次数也减少了。

想到为了工作，减少了锻炼的时间，究竟还是不值得的，所以不管多忙，以后一定要把练习瑜伽和运动的时间腾出来，让自己更健康才好。