自从11月份开始工作一直忙,加班到一季度结束,到4月份,工作才有点闲下来,又开始下班约瑜伽。
上次去跟老师跳了一个东方舞,于是感觉非常好,跟着跳起来很高兴。
今天约了呼吸瑜伽,瑜伽老师说很久没有看到你了,我说工作一直加班,没有时间过来。于是就来练瑜伽的次数也减少了。
想到为了工作,减少了锻炼的时间,究竟还是不值得的,所以不管多忙,以后一定要把练习瑜伽和运动的时间腾出来,让自己更健康才好。
自从11月份开始工作一直忙,加班到一季度结束,到4月份,工作才有点闲下来,又开始下班约瑜伽。
上次去跟老师跳了一个东方舞,于是感觉非常好,跟着跳起来很高兴。
今天约了呼吸瑜伽,瑜伽老师说很久没有看到你了,我说工作一直加班,没有时间过来。于是就来练瑜伽的次数也减少了。
想到为了工作,减少了锻炼的时间,究竟还是不值得的,所以不管多忙,以后一定要把练习瑜伽和运动的时间腾出来,让自己更健康才好。
本文标题:又开始做瑜伽
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