最近了解到了一个新的概念,心理学上叫做“自我妨碍”。
思绪拉回到高考前的那段时间,记得那时候大家都在拼命地学习,争分夺秒查漏补缺。那时候课间楼道里几乎没有人,老师也是前脚这个出后脚那个又进,那时候我最喜待着的那个阳台也没有人跟我争抢,一般每次路过我都会去那趴着往外看一会,格外珍惜那几分钟属于自己的世界。
那时候大家或多或少都有些心里焦虑,而我却格外严重。或许在老师和旁人看来我也并没有什么,但我知道我心理素质极差。
那时候我经常不自觉地想一个问题“如果考试那天我太紧张以至于把背的全忘了怎么办,大脑一片空白?”每次想到这我都很惶恐,我也不止一次地和老师朋友说过这个问题,大家的回答都是“不会的,你想多了”或者“想那么多干嘛,做好眼前的事就行了”。现在看这些回答,我知道他们说的都是对的,而我的那些顾虑也纯属多余,但是在那个时候我自己处于思想混乱和极度不成熟,他们的回答并没有解决我的疑惑。
我不知道你们有没有这样的经历?就是有时候你不想想一件事,但这件事就一直反复出现在你的头脑中让你无法清净。我想有过类似经历的人应该才会懂吧,当然很多人会说怎么可能你不去想它就好了,所以世界上没有真正的感同身受,我想你经历的一切也只有自己才能真正理解吧。
后来,我就陷入了非常不好的状态。我开始没有那么努力地去学习,我早上不再努力是起的最早的那一批人,因为当时的那种状态让我害怕,我害怕努力了最后一场空,说白了我怂了。
因为我心想:一旦拼尽全力还是高考没考好的话,就要被迫面对自己实力已经不行的严酷结论。那段时间我知道我害怕了,我退缩了,然后我就故意不使出全力,这样即便最后没有考好我也可以安慰自己说“我并没有全力以赴”,如果我全力了说不定可以成功。
直到前几天我在一本书里发现这种现象有个心理学名词叫做“自我妨碍”。
现在回想起之前那段日子当然会为自己的行为感到荒唐和惋惜,因为没有拼尽全力的那段日子着实有些可惜,因为你本可以做的更好,在关键时候你却故意把自己绊倒,以此为以后未知的失败做自我安慰,其实我在逃避,我在自我欺骗,这个过程中,别人毫发无损,伤了的只有我自己。
其实我想说在这个匆匆忙忙的世界,别人真的只是你人生中的过客,没有人会那么注意你的成功或失败,除了父母他们会一直在背后支持你。所以,你也不必要演戏,把这么珍贵的时间用来用心编好剧本然后自己粉墨登场去演这出戏,你以为观众很多,其实醒醒吧可能就你自己。所以,不要让自己后悔,去全力以赴,你要知道就算结果不如人意你也并不吃亏,否则在结局未定的时候本可以去改写结局你却折断了自己的羽翼,我想真的很可惜。
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