1.步行 4149 步，室内运动
2.早功练声一小时，声音听力练习，口部操，练声一篇。
3.看书
有声小说 2 章
《千字文》1页
追剧《狂飙》等
4.白开水 2 杯
5.手工十字绣《福》
6.打卡
鹅打卡
本文标题：【自律】|| 打卡第95天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjobhdtx.html
网友评论