大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第518天：
爱与恨，心情与语言
人常说要拥有大爱，世界万物皆有灵性，我们只有爱万物才能获得万物的爱，然而我要说凡事都有分别，此一时彼一时。
平日里每当我偶尔去田间地头走走，每每看到路边的小草野花心里总是充满爱意，看着草儿是那么鲜绿可爱，那野花似乎比自家门前的花更美更香呢，那时候的心情总是那么柔软，吸着新鲜空气欣赏着美丽花草，一切皆是美好。去年我们家栽了十几亩柏树，因为是小苗，我们一直也没有管理，所以地里的草很是旺盛，几乎把一个个小树苗淹没在了草丛中，远处看真是只见大草不见树啊。这几天我去地里干活，看着满地的野草，一锄头一锄头除草，看着树跟前的草，我没有了一点爱意，反而觉得那些草好可恨呢，所以只要是看见一颗大草我就狠狠地挖下去，只想一锄头把它连根拔掉不留一丝一毫，同时也不再觉得那野花的美丽与可爱，心说除草剂怎么没有把它们都毒死呢？哈哈哈！
因为老公没有把地管理好，最近我对老公也不怎么友好了，说话总带着气，总想用最狠的说他，似乎那样才能解我心头之恨似的。还好我自己一直在学习修养，所以总在时时反省觉察自己的心情与情绪，才不至于和老公闹什么矛盾，也很感谢老公并不跟我计较。早上老公一锄头下去，把一颗小树苗弄掉了，我说他，他说锄地不伤小树苗让走路的伤它啊？我随即说，就是啊，我不训你没有管理好地，让走路的训你呀？管人家屁事。哈哈哈哈哈互相诋毁一下就过去了。
同样的事件不同的心情，处理起来就会完全不一样，所以要做到时时刻刻一样心态一样心情还真需要长久修炼呢！继续努力学习吧！
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