在所有的关系当中，感情最深最重的，就是我们跟原生家庭的关系。
在心理学理论的家庭发展周期中提到，子女长大离家，独自成长，这是家庭发展必然要经历的阶段。
原生家庭的脱离
从原生家庭脱离的过程，就是把父母变得不那么重要的过程。不把父母变成自己生活的重心，做事情多考虑自己的感受。
首先，父母对子女的爱，如果是健康的，那就要为有一天子女长大离开做准备。
其次，如果父母和孩子有特别紧密的关系，或者原生家庭需要孩子扮演重要的角色才能维持，在这种情况下，孩子从原生家庭中脱离，就会变得困难。
爱父母，但是要和父母保持一定的心理距离和空间距离，这对于一些习惯了从父母的关系来思考问题的人，确实是困难的。
在一些过于亲近的关系里，父母理所当然把孩子当作了自己的一部分，认为他们应该符合自己的期待。当长大的孩子不符合父母期待的时候，就会遭到辱骂和贬低。
因为跟原生家庭的脱离，就是不把原生家庭变成我们生活重心的过程；还因为我们对原生家庭投入了太多的感情，所以脱离原生家庭会遇到很多阻力。
自我教育的过程
跟原生家庭脱离的过程，作者把它叫做自我教育的过程，或者说是自我发展的过程。意思就是，我们用自己的眼光去理解和接触现实，去拥有父母以外的关系，不被父母的爱过度保护，遇到问题能自己面对，对自己的行为负责，把自己的世界变大等。
虽然父母是不可取代的，但我们终将会长大，长大到，开始拥有自己的人生。
---《陈海贤．自我转变50讲》学习笔记
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