3月3日晚在楼梯上踩空了，当时站不起来，休息了一个小时还是站不起来。后来给家里人打电话，直接去了医院。急诊拍片子显示脚踝内踝，外踝骨折。内踝是有分离的骨块，外踝是有碎骨片，问了急诊的建议是手术，内踝一个钉子。但是急诊不手术，所以打了石膏托，三天后复查。
一直想保守治疗，不想手术，家里人拿着片子跑了几个医院，都是建议手术。最后选了个医院。3月10号入院，3月12号手术，3月14号就让出院了。
手术是内踝一颗钉子，外踝一颗钉子，加上距排前韧带修补。手术后上了护具，除了脚踝不能动之外，膝盖屈伸，抬腿，床上自行车，动脚趾都可以。
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4月1日第一次复查，骨折手术后第三周，没有预约上号，找大夫加的号。从中午十二点，等到下午四点多快五点。然后拍了...
去年11月底脚踝受伤，来到医院静养消肿，一段时间后做了个小手术，修复了韧带，处理了2处陈旧性骨折。 小小的伤，在病...
➡疼痛：冬青、白桦 ➡止血：永久花 ➡活血散瘀：天竺葵（骨折恢复期） ➡肌肉韧带放松：马郁兰 ➡韧带修复：柠檬草 ...
崴脚其实是“踝关节扭伤”通俗的叫法，实质是踝关节周围的韧带、肌肉等软组织损伤，严重的话可能会伴有踝部骨折。
一、健康 A运动：每天做金刚功，复查了脚踝，是韧带松了，当时没有恢复好，现在需要做康复训练 B饮食：一般外面就餐，...
诊断出来了，腰部骨折，脚踝韧带损伤，哎！ 拖着病可是真难受，希望快点好起来吧，我以后一定小心，哎，是不是我昨天不应...
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今天下午去工作室路上看到路面塌陷，一辆别克的前轮陷了进去，感觉这个车主可以买彩票去了。工作室来了脚踝扭伤的朋友，今...
膝关节前交叉韧带重建术后的患者前期康复可以利用踝泵运动，静立性收缩，向心性按摩，冰敷来改善膝关节周围的肿胀。推髌骨...
本文标题：脚踝内外踝骨折，韧带修复，康复记录（一）
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