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跑马须谨慎

跑马须谨慎

作者: 道尔顿净水器尔玉 | 来源:发表于2019-10-21 21:06 被阅读0次

    今天,距离我第一次跑步已经过去了近15个月了,跑步的第三个月开始,跑了人生的第一个半程马拉松,从那时到现在,已经跑了大大小小的8场马拉松赛事了,这其中有半程马拉松,有全程马拉松。

    跑了这么多场,让人感觉后怕的有两场,一场是宝鸡陈仓马拉松和景德镇马拉松,都是在五月,都骄阳似火,尤其是宝鸡马拉松,后程倒下了不少了参赛选手,以至于官方不得不提前强制关门收容剩下的选手。

    如果这些都不足矣带来震撼的话,昨天的荆州马拉松赛道,可谓十分的惊险,荆马我没有参加,但是听许多选手在说,后半程听到最多的就是救护车的声音,半马终点三人倒地,其中一人不治身亡……

    说实话,非常的震惊,看那视频,又听着跑友们的叙述,才感觉后怕,是呀,马拉松本就是极限运动,虽然马拉松猝死的并不多,但是针对个体而言,也不能掉以轻心,所以,一定要对马拉松心存敬畏之心,懂得适可而止,不要总想着PB,一周后的襄马,尽力而为,安全完赛就好!

    最后,还是那句话:跑马有风险,且跑且谨慎!

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