中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1279天 2021—12—14
周日上午，刘老师在咨询展示前留了半个小时时间，让大家提出生活或咨询中遇到的疑惑，并对这些问题一一做了解答：
1.焦点解决短期治疗要学会和问题共存，扩大白而非消灭黑。
2.在和家长聊时，也要关注到家长的正向面，比如希望孩子更好的心，对孩子比较关注。和谁聊就和谁一伙，相信每个人都是解决自己问题的专家，也是自己生命的专家。
3.学习心理学要深挖一口井，不断浸泡，不断成长。
4.咨询师要以来访者的福祉为第一位，遵守不伤害原则。来访者为大，不管是家长还是咨询师，首先要建立良好的关系，做到接纳和倾听，尊重当事人，关注当事人。
5.咨询师的自我成长很重要，不仅要多读书，多约练，还要做来访者被咨询，这是专业成长中不可缺少的一部分，成长性问题的咨询做三五十次都不算多。
6.个人成长要很久的，你有多难改变，孩子就有多难改变，你有多难做到，孩子就有多难做到。卡点不解决，就会一而再，再而三地出现。
7.我们要改变绝对化的语言模式，比如说孩子：你经常怎么样……你总是怎么样……你成天……可以改为你有时……
8.父母好好学习，不断成长，才能影响孩子，引领孩子不断进步。即父母好好学习，孩子天天向上！教育孩子要少说教，多陪伴。
9.在探寻目标时，用具体化技术聊得更细一些，否则到行动时，来访者不知道该怎么做。聊得越细、越深入，才知道来访者在乎的是什么，看中的是什么。做咨询急不得，陪伴加等待需要时间，更何况咨询也不是万能的。
10.说了就知道，做了才明白。说了还不知道，说明没有说到位，做了还不明白，说明做得太少。学习没有捷径，只有不断坚持，不断成长。
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