告诉你一个能快速阻止你玩手机的方法

你是不是“手机依赖症”重度患者？

把手机放到天涯海角，还是会不遗余力，不远万里地取回来？

把手机app都退出登录，还是愿意花时间一个个重新登上？

flag里，一直写着“睡前1h不玩手机”，可每天一到那个点，还是习惯性地拿着手机就上了床？

教你一个能快速阻止自己玩手机的方法。非常简单，设置一下就行。

打开你的「设置」，小米手机有「屏幕时间管理」，在这里你能看到你手机的使用时长，限制一下使用时长就行了。

华为手机的也是在「设置」里，有个「健康使用手机」。其它手机的宝宝自己摸索摸索。

昨天设置了3小时，一不小心用完了，手机就给我锁了。锁了以后，手机就只能用紧急呼叫和拍照功能了。到那时真的是叫天天不应，叫地地不灵了，哈哈哈哈！

所以我今天用手机的效率特别高，用一会儿马上就锁屏。效果感人啊~