二月复盘

二月 二月生命之花

其他分析：

1-职业发展

5分。职业技能有所提高，所以相比1月份本月打分要高一些，但没有达到理想的分数，2月有关工作的计划完成1/3。

2-财务

5分。努力还款中~2月份记账一个月，遇到过年花钱花的没脾气。

3-朋友和重要的他人

8分。

4-家庭

8分。在家庭方面也因为假期的原因，和家人相处时间比较长，走亲戚也感觉到对血脉亲情有了新的认识。和巨蟹座父母还有我的父母聊天，对他们现在的想法做法多了一些理解。

5-健康

6分。运动不达标；看牙很折磨也很恐怖但是积极的看牙，因为想要确认手术是否必要所有没有预约，3月份约主任医师检查下是否有手术的必要。

6-休闲娱乐

6分。

7-个人成长

5分。主要两个读书活动没有达成目标，所以得到比较低，没有完成的原因是高估了自己假期的自律性，年三十之前是有两天空闲时间，但是第一次到巨蟹座家过年没有选择窝在家里和他出去见了朋友，年初一开始走亲戚只有晚上有些时间，晚上又想和父母聊天，所以一直没有推进。

三月计划

（一）核算全月时间

（1）整体时间计算

可用天数

3月天数 =34天 （已经过去4天）

节假日天数 =（6天）

本月可用天数 =34天-6天=28天

每日时间安排

睡觉：7h

上班交通：2h

吃饭洗漱：2h

锻炼放空发呆：1h

价值创造时间 = 4h

本月价值时间 =28天 x4h =112小时

（2）全月情况预判

自身状态情况：①2月份完成率较低，3月份会有压力；②3月份做足了保障，没有心理压力，精力比较好。

外部环境情况：3月份和巨蟹座商量好都要各自努力，家庭条件良好。

（3）根据价值时间系数估算价值时间

每个人的时间都可以有三种用法：消耗（用于保障）、浪费（不创造价值）、生产投资。价值时间不全是用于生产投资的时间，所以要利用好。价值时间系数的取值范围为：0-1之间，根据上个周期的情况以及下个周期的预判来大约估算系数取值。核算的目的就是为了做到心中有数，以做出更好的规划决策。

3月份的价值时间系数就定为0.7。因此，3月份的可用价值时间的真实情况为 112*0.7=78.4小时左右。

（4）安排日程表的任务

给朋友过生日。

（二）规划重点任务

（1）确定本月重点任务

整个季度目标推进中，接下来应该进入到什么环节了？

在接下来的环节中，应该推进哪个任务了？

任务大约要推进至什么状态？

2018年的三个核心目标是：工作提升、健康身体、提高理解力。

工作提升：确定工作方向。

健康身体：瑜伽练习15h。

提高理解力：已经开始了《如何阅读一本书》的阅读，二月份主要建5人小组，完成阅读第二篇阅读的第三层次；继续留言永澄老师公号内容；积累卡片15张。

（2）确定任务成果及时间

话术

•  我下个月期待完成一个什么样的任务？

•  当取得什么样的成果时，说明这个任务完成了呢？

•  你觉得这个成果说的清晰么，请给清晰度打分？

•  如果你还可以说得更清晰一些，这个成果是什么呢？

•  Tips：确定好成果后，需要对该任务所需要投入的时间进行估算,所有任务（计划内）的总用时，不得超出全月的价值时间

见3月份计划。

（三）平衡各个领域

（1）提前预判下月的平衡

话术：

"如果下个月，我规划的重点任务全部完成了，那么，我的每个领域满意度分别是几分？"

3月份如果完成重点任务后的生命之花

（2）增加其他想达成的任务

话术：

"我不满意的领域里，需要做些什么可以让自己的满意度提高一些呢？"

"如果新增了任务，会不会导致我的重点任务受损？可能性为几分，我要如何防范这个风险？

1、财务方面要开源，已经订好了方向。

2、休闲娱乐方面主要是想要找到一个可持续并且是高质量的娱乐方式，而不是吃吃喝喝玩玩短暂的情绪调节。

3、成长方面要跟上永澄老师的日更留言，重点知道方法在内化为自己的知识。预约永澄老师战略。

（四）形成计划安排

3月计划