[标题]：4步改变思维模式，与冠状病毒共舞
[字数]：532字
[正文]：
001思维模式造就不一样的人生
面对当下疫情，焦虑、不安、恐惧等情绪笼罩在我们的心头；面对这突如其来的变故，我们会被疫情信息流所包围；以上就是固定型思维人的行为模式。而成长型思维的人会学习如何做好防护、如何自我提升？
“武汉方舱医院”，看到一位留美朋友，利用“精神食粮”带来内心的安宁。
面对武汉疫情，我们要拥有坚定信念，能够战胜这场“无烟的战场”。信念的转变可以让我们走的更远。那我们该如何通过4步改变自我的思维模式？
002 接受事实
我们要接受“冠状病毒”这个事实，科学做好个人防护，听从专家的建议
002观察
我们可以观察自己的情绪，是什么促使自己产生恐惧、焦虑的情绪？具体是什么事情激发了你的固定型思维？会给我带来什么影响？自己有什么感觉？去觉察自我。
003 给固定型思维命名
把自己的固定型思维命名为：懒惰、无聊、恐惧还是。。。？
004 教育
所谓教育，在当下的疫情，面对无聊，你可以思考我可以做些什么提升自我？优秀的同学们来参加训练营，通过阅读与写作提升自我的认知，还可以链接一群优秀的小伙伴。
四步改变自己思维模式，让自己拥有成长型思维模式。面对疫情当下状况，想下我应该成为怎样？我下一步可以做些什么来自我成长?
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