每天一本书的高效阅读方法

每天一本书的高效阅读方法

在这个信息爆炸的年代，学习力代表竞争力。经常会从网络上看到很多牛人，在晒自己又读了多少本书，有的人1天都能读几本。在我内心好生羡慕的同时，也非常渴望自己也能拥有这样的一项技能。毕竟我看完一本书最短的时间也花费了1周。听人说有学习速读的课程，几经了解之后，那大几万的学费总是让我望而却步。

于是《 如何高效阅读》这样的一本书就进入我的视野，经了解，本书的作者彼得•孔普是快速阅读领域的专家。本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在练习与训练中获得革命性的阅读技巧，这些方法长达4年的精心研发和测试，让你在6周的时间阅读速读就能提高3倍以上。也就是说，掌握了高效阅读，我就能高质量的输入，就能够很好的输出我所学的知识。作为一个热爱阅读的人来说，瞬间就让我有了去阅读这本书的欲望。

那么这本书是如何让我们做到高效阅读的呢？

作者在书中有教到一些非常实用的方法，但是知道这些方法之后，必须依靠自身去不断练习才能掌握这顶技能。如同我们去学习一样，师傅领进门，修行靠个人。下图是我做一个思维导图，可以供参大家参考：

成功的法则之简单的事情重复做，重复的事情用心做，你就是行家。作者在《如何高效阅读》中提到高效阅读共包括2个部分，一个是阅读速度，一个是理解能力。书中建议这两个部分可以先分开去练习，虽然看上去是一些比较简单的事情，但由于我们之前养成的一些习惯，也是需要我们去坚持新的方式取代旧的方法形成新的习惯的。两个部分练得差不多了再合在一起练习。在练习的过程中一定要记录自己每一次的练习结果，看着一次比一次进步，在很大程度上能够给到自己极大的鼓舞。

作者在书中不仅提到了创造个舒适的阅读环境的重要性，阅读的方法，和如何快速去理解书中的内容，还有各种练习的方法，也就是说你跟着这本书走完作者给你安排的课程，阅读速度基本上都是可以提升3倍以上的。虽然书中的章节有些乱，如果不是经常阅读的人看过去可能会有一点头痛，但这恰恰也能够提升你收集信息的能力。

眼球移动的速度决定了我们阅读的速度。相信很多人在阅读的时候都喜欢默读或者回看已经看过内容。这就是直接导致阅读慢的一个原因。还有就是一个视觉宽度，一眼看到书面上是看到1个单词还是1整行也决定了我们阅读速度。

作者在书中提到了一个快速阅读的秘诀：用手指作为节拍器并完成书中的实践训练，阅读速度就会自然而然的提升。

在练习阅读的时候，我们一定要知道我们不是阅读，而是在练习阅读的速度。刚开始按照书中的方法用手指去配合眼球移动的速度练习的时候，我非常别扭，好多次都想要放弃，但是作者一而再再而三的强调，一定要坚持，随着手指的速度越来越快，眼球的速度也越来越快。我发现真得如作者在书中所言：当你手指移动的速度大于默读的习惯时，你就会自然而然的改掉默读和回看这些不良的习惯。

阅读速度提高了而理解能力没有跟上去的话相当于是无用功。就好比我们兴致勃勃地做了满桌的菜放了油，却没有放盐，肯定不能算得上一道美味的。我们在读一本书的时候，总不完整本书读完了，也不知道作者到底讲了些什么。所以理解也是非常重要的。作者在书中有多次提到在阅读中提高理解能力的各种技巧，我将其整理如下：

第一：带有目标性的去阅读

当你带着目的性的去阅读时，你的心理就会产生疑问，同时也会在书中寻找解答这些问题的答案。就好比我阅读这本《如何高效阅读》一样，整个过程我都在思考作者是如何去做到高效阅读的，他说得这些方法可不可行？是如何在阅读的过程中去实践的？

第二：先了解整体，再了解局部

出去旅行的时候，大部分的人都知道先要看路线在哪里，然后会去想怎么坐车，坐什么车，哪些地段需要步行，同样的道理，我们在阅读一篇文章的时候，可以先看看作者简介，了解作者曾获得过什么样的称号，你就会知道这本书值不值得你阅读，再了解整个架构也就是目录，一般目录都是作者精心做的提纲。这样一来你就知道哪些章节于你比较重要，你就可以在阅读到这些章节的时候稍微放慢速度，其它不重要的章节就可以加快速度了。

第三： 寻找每个段落的主题句

作者在书中也有提醒我们，只要稍加留意就会发现很多文章的段落里，第一句或者最后一句都是那一段的主题句，有的文章第一段或最后一段是总结。其它的句子大都是用来详细说明的。那么在第一遍阅读的时候，可以主要去看这些主题句。

第四：识别段落中的过渡词

很多文章中都会用到，但是，于是，可能，也许，等这样的过渡词给予你信号，告诉你作者将要切入的另一个想法。这个时候我们就可以慢下来

第五：阅读之后进行回忆讲写下来

看完之后加深记忆最好的方法是回想自己看过的内容，再用几句话将整体的内容进行概括同时写下来。这样以后再看到这本书时，你便能够快速通过些词想起书中的内容，当然如果你有耐心给整本书做读书笔记就更好了。

好的技巧配合适合的阅读方法才能事半功倍。在阅读的过程中，我们不可能只遇到一个种类的书，消遣型，知识类，时尚杂志型的都有可能会遇到，并不是所有的书籍都适合用一样的方法来阅读，作者在书中提到的四种阅读方法适合我们在不同阅读条件下使用大多数阅读方法。

真正要提高阅读效率是需要方法和练习一起实践的。了解了这些方法之后，一定要严格按照书的练习题去练习。希望你真正掌握了这项技能之后，会爱上读书。也相信这本书的阅读方法，能够帮助你高效阅读快速输出。在我看来，不以输出为目的的阅读，多半是在浪费生命。