如何坚持？
1.最小单位，在你自己轻松的完成任务，及时你今天很累也能容易的完成任务。《微习惯》书中就是健身俯卧撑一个开始，慢慢养成习惯。我每天 100 个字坚持输出个人读书成长。
2.分解目标，就是你完成一个大目标，拆解成多个小目标，小目标最小单位的完成。
3.大脑愉悦。最小单位就是给自己的大脑潜意识没有压力，做自己喜欢的事，你只要持续的做，就可以成功的实现目标。心理愉悦，这也是让自己身心愉悦，只有这个合一的状态，你可能最小单位的完成情况下，进入心流状态，这是你的状态不同之处，这个时候大脑进入主动性，创意思维，创新力，灵感，就是你的大脑被激活，大脑从新塑造。
4.当一次一次的完成当日任务，你的成就感，就是如同小步子原理，当我们养成习惯之后，就是融入到你的血液里，你如同呼吸一样，自然就会做，不会在和开始一样需要消耗意志力。
5.坚持第一阶段就是在微习惯开始，当我们养成习惯之后可以进入第二阶段是完成小目标，第三阶段就是我们的目标梦想成真，到第四阶段你的使命和你血液一样，去实现你的价值感，荣誉感。
生活不能把我打倒。 如果有一天，自己不再年轻，希望心中是没有后悔的，我至少在有限的可能性中，活出了最大限度的自己。...
1、第一个坚持:坚持自己所能改变的事 一直以来，我都是喜欢抱怨的人，抱怨着自己怎么这么胖,抱怨自己怎么这么丑，抱怨...
入住简书也就小半月，写的东西也不总尽如人意，还不能谈坚持； 重新练习书法不过一周，提起笔手还在微抖，不敢说坚持； ...
舍得投资才会有回报，没有所谓的空手套白狼，以后的你一定会感谢现在拼命的自己！不要轻易放弃，认真对待你现在的一切！
一改之前淡定的心态，此时此刻，很烦。不知道该如何是好，每天对着电脑刷题自己整个人都快要崩溃了。一看就是7 8个小时...
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今天没有任何消息，可是时间一天一天过去，真的希望马上就到成功的那一天，只能坚持坚持再坚持！加油加油再加油，控制好自...
曾经想在无聊的时候上网课，学英语，但总是避免不了三天打鱼两天晒网的懒散，又或者原有的计划被打乱，于是最后也就不了了...
作为一名大二的专科生，我尝尝想起跑线低啦就应该更努力，可是也常常会被自己的慵懒所击败，会被环境所影响，大专大多...
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