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当我们在评价一个人靠不靠谱的时候，其实是在考量他是否值得依赖和信任，也就是是否“靠得住”。而想要能“靠得住”，首先，你得“稳”。
因此，想要判断一个人靠不靠谱，其实只要看他日常的表现是否稳定就可以了。比如说情绪是否稳定，恋爱是否稳定，工作状态是否稳定。
举几个例子。
在学校，一个努力学习成绩稳定在80以上的学生，和一个依靠天赋今天100分明天50分的学生，哪个更让老师觉得靠谱？
恋爱中，一个每天都能联系得上，及时回应你的恋人，和一个今天如胶似漆，明天冷脸相待的恋人，哪个让你觉得更靠谱？
在工作中，一个每个月业绩都平稳的员工和一个业绩不稳定，这个月发愤图强业绩优秀，下个月丧到谷底懒得工作的员工，哪个让老板觉得更靠谱？
状态稳定，就意味着他人对你的期望值是恒定的，不容易产生落差、失望或者愤怒，那么沟通交流都会变得更顺畅。而状态不稳定的人，今天可能表现积极，明天就玩失踪，给你的反馈常常让人摸不着头脑，甚至突然没有反馈了，简直就是一个行走的“坑”字。他人在与之合作的时候，满心忐忑，又怎么会认为这个人靠谱呢？一旦不靠谱的标签上了身，之后就需要花很多时间重塑形象。
不仅是人，品牌也是如此，我们信赖一个品牌，是因为他某一次的表现优秀吗？再优秀的品牌，只要有一次安全问题，就会立马丧失用户信赖。而如果某品牌有长期稳定的良好口碑，则能获取用户的信任。用户潜意识里认为靠谱，自然会在有需求时，第一时间想到它。
可见，判断靠谱的重要指标其实是“稳定”，而不是“优秀”。
当然，能“稳定的优秀”更好。
然而，事物的发展又总是波浪上升的，要做到稳定，就意味着要违背一部分人性和规律，刻意地去锻炼自己。因此靠谱的人，往往还会衍生出其他品质，比如“自律”，“积极”，“负责”，“合作”。如果没有这些品质，也很难做到靠谱。
具备了这些品质后，一个真正靠谱的人，会先管理好自己，然后作用于团队，积极合作，从大局着手解决问题。而一个能力很优秀的人，项目出现问题以后，反而常常会以自我利益为中心，第一时间甩锅，在他眼里自己是救世主，错都在猪队友。
在任何公司任何项目中，坑都无处不在。一个团队不靠谱的人越多，越会互相推卸责任，最终整个项目都垮掉。而一个靠谱的团队，任何问题都是大家的问题，互相帮忙填坑，团队也得以发展。
靠谱的人，是共赢型的人，别人怎么会不愿意合作呢？
简而言之，想在别人眼中变得靠谱起来，首先你得选择一个适合自己的状态，并且保持这个状态，在需要的时候及时释放出这种状态。长期以往，你就会发现自己已经在不知不觉中塑造了优秀的个人形象，积累了职场中的隐性资产。
毕竟自以为优秀一万次，也比不上别人夸你靠谱一次。
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