近期的一些觉照

觉照近期的生活工作感受，需要有以下几点修正：

· 睡前留三五分钟，把第二天要做的事情记录到滴答清单上，标注出三件最重要的事。即-睡前要事清单化

· 把有触动，有用的知识点，通过脑子的理解之后，复述并记录到幕布相应的框架上。即--碎片知识幕布化

· 大脑活动活跃，大多时候是妄念。纷杂的妄念是对脑力资源的一种内耗，内耗一多，就会心累。因此大脑的状态要做到去除妄念，留下需要真实处理的一两个念头即可。即-去妄存真，制心一处。

· 大部分时候没能做好事情的主要原因，就是想太多。想的少，能专一，脑力集中，内耗少，就容易进入状态，快速取得好的效果。一直对理解知行合一存在很多盲点。知与行，在绝大多数情况下，都是先有正确的知，再转化成行。知是正确、专一、清明的，行才会行云流水、畅通无碍。

· 六根同时主动启用，造成的感知互为干扰，因此在当下，主动使用一种根，能充分汲取要点。其中，耳根与眼根的冲突最为明显，感知最强烈，常常无法同时集中。另，耳根与肌肉记忆相关的行为兼容性好一些。所以带着耳机干家务，两者不大互相干扰，而且容易让人进入沉浸状态。或许六根清净，讲的并非六根全都放下，而是六根不论哪根起用时，都是清净无干扰的。

· 每天的碎片知识不必贪多，不能消化的知识都只是无用的信息，用不了多久就马上遗忘。唯有经过大脑理解消化后，能应用于生活工作的才是真知识。质量远胜过数量。