这么多年来以来,我都是习惯性的中午煮饭炒菜,晚上就吃中午的剩饭剩菜,感觉这样挺省事的。
而我身边的朋友大多也是这样的,有些人更省事,特别是天热的时候,晚上直接吃冷饭冷菜,都懒得热了。还有的是一早起来就把一天的饭菜都做好,然后,中午一顿、晚了一顿,说是中午在厨房太热,早上凉快。
每个人的生活习惯不一样,反正是自己想怎么操作就怎么操作,一切凭着自己的喜好,只要自己感觉好就OK。
早上和女儿聊天时聊到了这个话题,女儿说中午炒的菜没吃完,放那晚上吃,这个中间的过程容易产生细菌。给我提义是菜起锅的时候,把中午吃的量装在盘子里,剩下的装在有盖子的碗里,盖上盖子趁热直接放冰箱,晚上再拿出来加热吃。
还别说我今天中午还真是照做了,第一个菜炒好,一半装盘里,一半装碗里,第二个菜也是这样操作的,热乎乎的一碗菜盖好盖子放进冰箱了。
为了身体为了健康,能做到的就尽量去做,能改善的就尽量去改善。只要是为了自己好,改变一下之前的习惯,注意一下生活中的小细节,我觉得这也是值得的。再说这也不是什么难事,就是多了一道手续,很容易就能做到。
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