允许自己做自己，允许别人做别人，这是我阅读《爱的五种能力》第五部分的感受。
我们在生活中难免会遇到不顺心的事，看不顺眼的人，以前总以为不顺心的事发生是别人对不起我，招惹我，是别人不好。通过阅读让我认识到，其实很多自认为不顺心的事都是自己在与自己的心对抗。
允许和顺其自然不同，我是不赞成顺其自然的，因为很大程度上顺其自然有消极的心理在作祟。而允许是包容，是接纳，对于很多不如自己意的事情，能够包容和接纳，这不仅是一种生活的态度，更是一种爱的能力。
允许事情发生，是坦然的接受和面对，允许别人不喜欢自己，是真正对自己的接纳和认可。退休后，做了三个月的体检销售，我发现心态很重要，有时候连续两三天没有客户找我做体检，我就会焦虑，感觉自己不优秀。常扪心自问:“自己差哪”？于是更加焦虑。
后来我发现文字的书写绝对是镇定剂，他让人平静，给人思考的空间，那是允许自己做自己最好的独处时刻，写着写着心会慢慢释然。
今天读《爱的五种能力》第五章，更是理解了允许赋予内心的力量。是的，允许自己不优秀，允许自己不如别人，只管朝着自己的目标努力，做自己就好。
读书使人明智，是真的。
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