今天我们读《从零开始学写作》的第15页到第41的内容。学习时代大概除了别人家的孩子，大多看客都对写作文又爱又恨。语文老师拼命往我们脑袋里塞范文，塞命题提纲，用功的学生老老实实当葵花宝典背，于是考试作文也能拿个30多分。偷懒的就没那么好运啦，一不留意跑了题老师给个辛苦分都是客气的。所以说这把年纪捡起写作真是爱在心口难开啊！
弘丹老师的书里也早早为我们总结了写作的五大障碍（省得你和我下不了手又找台阶溜号）。我们来一一对号入座吧：
第一、写作自信心问题，很多人都是想写又怕写，这源于大家对写作有一种畏惧，写作貌似是作家的专属，太高大上，普通人做不来这件事情。其实，老师给写作下了一个极简单的定义：把自己的所思所想写下来，就这么接地气。
第二，写作只局限在文学领域，大家以为写作是写小说，诗歌、剧本，这些纯文学的东西，离我太远。书里总结说写作是现代人应该掌握的基本能力，只有你才能用文字来分享自己的生活经验及所掌握的知识。
第三，过分在意他人的评价，看客觉得写的太差，放不开手脚，怕被人拍砖，被人黑，害怕太丢脸。其实你不妨看看《焦虑情绪调节手册》提到的“蒙羞体验”，这是暴露疗法的一种，因为我们自己的内心戏太足，以为自己是启明星，关注量了得。其实呢，你的阅读量也就是个个位数。所以，担心什么，想写什么就写什么，一步一步往前走吧！
第四，无话可说，无物可写。看看别人都有写不完的素材，而自己大脑空空，每天写，那我要写些什么呢？有什么素材可以给我写呢？其实，你的生活，你的经历，你阅读的书，你周围发生的事都可以做素材，重要的是看你怎么收集和整理。
第五，写作遇到瓶颈期，怎么办？持续写了一段时间，遇到瓶颈期或者进步不明显该怎么破？不要着急，后面的章节会细细道来。
关于自嗨和自由写作，书中的观点是：写作要自嗨，而且必须要经历自嗨的阶段。只有经过了才会爱上写作，才能坚持下去。至于自由写作，它是一种放飞心灵的写作，丢掉条条框框，写出内心深处的真实想法，而不是为了达到某种目的而写，所以这样的文字更贴近我们的心灵。
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