许多小宝宝添加辅食不久，吃的最多的就是肉汤粥、肉汤面条、鱼汤粥、鸡汤面条等，还有些家长觉得牛肉营养价值较高嫦给孩子食用牛肉。慢慢的你会发现宝宝开始睡眠不好了，爱发脾气了，大便干燥了，甚至开始频繁生病了。不知道这些症状你是否有开始感受到了呢？
再下去不改变你慢慢的会发现，宝宝体重不增加了，越来越瘦了，于是，更多花样的汤粥汤面，依然不见好，开始焦虑，羡慕别的宝宝个高壮实，只是迷茫自己的宝宝究竟是怎么了？殊不知问题大多数就出在这个肉汤肉粥粉上面。错误的喂养会让孩子很痛苦。
很多人可能会问，肉汤粥面和肉食真的会导致孩子身体出问题吗？肉本身没错，错就错在给宝宝吃的太多了，太频繁了。试想一下，刚刚添加辅食不久的弱小宝宝，消化能力是有限的，差不多每天都离不开这些汤汤水水，甚至一天都两餐，再加上奶粉，水果，零食……长期下来会怎样？我想就算成人这样安排饮食，也一样会受不了吧？
知其因才能解其果呀！这些问题都是源自于你们自己担心孩子营养不够所致。
很多妈妈爷爷奶奶怕孩子营养不够。营养固然重要，但是我们要明白，营养来自食物没错，而食物能够被身体吸收利用，又来自于脾胃的功能强弱，当超出脾胃运转能力的时候，吃的越多越好，就越是负担，反而会造成脾胃的伤害。
这就好比一辆小轿车，你非要开去当越野车跑，最后肯定提前报废嘛！
我常常喜欢告诉妈妈们，孩子还小，一辈子还长，很多美味佳肴有的是时间品尝，当务之急不是喂多少好吃的给孩子，而是呵护好她的脾胃，让脾胃有充足的时间发育完善，一句话：最好的呵护就是不去伤害。
所以，当你担心宝宝营养不够的时候，不要拼命喂养鸡鱼肉蛋，即使要喂也要看孩子的消化能力，适量喂养，不要比别人的孩子吃那么多，我的孩子吃的那么少，每一个孩子都有自己的消化能力，忌攀比。
孩子添加辅食是有原则规律的。从单一到多种，从稀到稠，从软到硬，从少到多。不能因为孩子爱吃就无节制的给予，不能因为孩子不吃就放弃喂养。
换一个角度，恰好宝宝脾胃弱，消耗不动那些鸡鱼肉蛋，又担心营养不够怎么办？这里简单介绍一些我常用的替代食物：芝麻（酱）、花生、、豆类、香菇、松茸、黑木耳、小米、红米、黑米、薯类，自制果泥，果汁……
最后想再说一句：现代孩子诸多问题，99%都是吃的太多，而不是吃的不够。所以，能不能吃取决于宝宝的消化能力，记住了，不要去攀比。
要想孩子少生病，妈妈必须要学习
学会好好吃饭是智慧，妈妈是孩子第一位医生
看完我的分享，是不是觉得很多需要的营养完全可以从这些食物中来了？一碗杂粮粥的营养不会输给肉汤粥粉和肉食的。
何况现在的肉也未必就真的有营养，不是有段子这样说吗？猪说：还喝我的骨头汤补钙？我自己被催熟的，严重缺钙！虽然是个段子，确实也是现实，所以妈妈们，为了宝宝真的好，需要改变点观念哦！
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