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想努力,却没动力?那就为自己寻找“希望”

想努力,却没动力?那就为自己寻找“希望”

作者: 江筱南 | 来源:发表于2017-05-13 07:22 被阅读0次

    很多人都有“半途而废”的经历,尤其是对于学习,因为学习很多时候很难得到及时反馈,起初还能靠意志力维持“努力”的状态,但时间一长,当意志力耗尽的时候,便放弃了。

    为什么会这样呢?因为得到正向反馈会无形之中提高你的积极性,让你更有动力,那么无法得到及时反馈该怎么办呢?

    那就换个思路,为自己寻找——“希望”

    1、从多维度获得希望

    学习本身就是一件从无到有的经历,经历困难期是不可避免的,尤其是当下还不擅长的领域。

    那么,广泛的涉猎就是一个非常好的办法,首先,尅提升你的多维度竞争力,其次,可以让你发现的的兴趣爱好,并不断培养它,最后,你所擅长的领域所积累的方法可以助力你在当下相对不擅长的领域,而且它们可以为你带来更多的正向反馈,减轻你的负面情绪。

    2、切莫给当下不擅长的事贴上长期的标签

    “我做的不好”,很多人因为这句话在一开始他们的动力便被扼杀了,原因很简单他们人为的把当下做不好的事贴上了长期的标签——“永远做不好”,着这样的心理暗示下,很有可能你连起步的勇气都没有。

    那些能做得好的人谁还天生就能做得很好吗,那个不是经过长期的积累才能完成从“做不好”向“做的很棒”跨越。

    换个思路给自己当下做不好的事换个标签——“暂时”,现在做不好只是暂时的,只要我一直做下去,长期积累,总会看到希望的。

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