晚上9点终于回到家了。一到家立马就煮了一大碗大白菜清水山药面条,呼呼呼几口就干光了,果然还是自己做的食物最好吃啊,哪怕是做最简单煮面条,味道也是外面饭馆不能比的。
这几天在外面实在玩得太累了,天天很晚吃饭很晚睡觉,而且吃得也很杂,福建的饮食基本顿顿都离不开海鲜,都吃腻了。生物钟都被打乱之后,身体立马会给出反馈提示,比如爆痘便秘......这不我就被警告了!
出去旅游一趟才深切体会到待家里有多好。外面除了好玩其他样样都不如家里,要想养生,还是老老实实待家吧,毕竟家才是最舒服的港湾。
乏了,准备睡了,今天又是很晚睡。。从明天开始必须要尽快调回生物钟。
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