本周回顾

基本情况：2018年第10周 / 180304 - 180310

（一）本周计划完成情况

第10周.png

（二）本周综述

本周总体满意度5分。工作完成度和习惯养成满意度较高，个人成长方面的满意度较低。

本周有两个突发事件，一是电脑换机箱时出意外坏了，修电脑前前后后花了两个午休和三个晚上的时间；二是接了永澄老师音频转录成逐字稿的任务，花了一个晚上完成。由于我的个人成长时间基本在集中在晚上，所以本周个人成长方面的完成度比较低。

本周目标完成度偏低的影响因素：

• 工具层面：电脑损坏导致有些事情无法推进
• 时间层面：两个突发事件占据了四个晚上的时间，导致可利用时间减半
• 自身状态：前两个星期每晚睡眠时间为6h，感觉上午和晚上会很疲倦；本周调整为7.5h，感觉早上精神状态好了很多，但是早上少了一个多小时的个人成长时间

工具无法使用时推进其他不用工具的任务，如书籍阅读等。应对突发事件的方法就是接受它，并找时间弥补被突发事件占用的时间，下次预留多一点的冗余时间或者使用RSQC模型推进任务。自身状态可以找到一些规律后稳定下来。

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下周计划

基本情况：2018年第11周 / 180311 - 180317

（一）日程表

无

（二）核心任务

• 事业：了解理财规划师的工作

  • 学习网易云课堂理财规划师课程，输出笔记
  • 知乎查询理财规划师工作

• 个人成长：

  • 学习反思工具，并实践

  • 永澄老师日更学习，两篇文章留言

（三）其他任务

• 在新精英生涯上做职业测评

• 《如何阅读一本书》的阅读，分析阅读部分

• 看一部电影

（四）习惯养成

• 养成记录时间的习惯，分析时间结构

• 探索自己的睡眠节奏，形成规律的作息时间

• 循序渐进，从基础体能和核心训练开始，形成规律的健身节奏

• 每天至少看书半小时

• 冥想练习

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ChangeLog

• 2018-03-11 21:02 发布回顾 by 李焕武
• 2018-03-11 21:02 发布计划 by 李焕武