今日随笔

以前跑步知道冲刺之后不能马上停下来休息，身体缓冲没跟上，容易造成损伤，也会导致局部肌肉增长明显。这个道理其实也适用于状态，长期慢节奏，一下到快的节奏会很难适应，反过来，从长期的快节奏到突然慢下来，其实也很难。以前会以为从慢到快很慢，后来发现从快到慢也是一样难，甚至更难。所以有时候不是我们要一个劲的往前走，而是我们已经习惯了这种节奏。

发现自己真的是一个不会玩的人。不过到底是因为不适应突然的节奏转换还是因为玩的里边没有具体目标，所以连玩都觉得无所事事变得无聊起来这个可能还得想想，哈哈