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新的一年,如何遇到更好的自己?

新的一年,如何遇到更好的自己?

作者: 魏三猫 | 来源:发表于2022-01-19 09:43 被阅读0次

新的一年,如何遇见更好的自己?我觉得应该做让自己增值的事。如果每天都能进步一点,日积月累,一定会会发生巨大的改变。

在新的一年,我将从现在开始,养成5个好习惯,全方位增值自己。希望这些习惯能在新的一年里,给我指引,让我蜕变,让我每一天都能优于过去的自己。

1.形象增值

有人说,一个人的外表,藏着他自律的生活,和他正在追求的人生。一个人的形象,不仅体现了他的生活状态,更体现着他的生活态度。谁都无法跟时间抗衡,但一个人的形象却可以由自己打造。

新的一年,我要把自己收拾得整洁干净,每天都花点时间运动,通过锻炼拥有健康的体魄,洒下的每一滴汗水,都是在为自己的形象增值。

2智慧增值

很多时候,我们之所以陷于狭隘的痛苦,烦恼不断,其根源就是读书太少。囿于有限的学识和认知,没有足够的智慧来解决生活中的难题。要想增长智慧、增加见识,就要多读书。读书,是拓宽视野的捷径,也是最低成本的自我增值方式。那些读过的书、收获的感悟、浸染过的气质,会不断提升你的认知,让你和过去不成熟的自己告别。

新的一年,每一天我都要在樊登读书会听一本书,来武装自己的大脑。

3技能增值

新的技能,就是一扇新的大门,推开它,可以遇见更新更好的自己。学习一项新技能,比如画画、书法、手工、摄影等,等到明年的这个时候,你就会发现自己比今年进步了很多。多有一项本领,你就有更多的选择权。

今年我打算考一个证书,小儿推拿证或者中级社会工作者或者健康管理师。平时练习一下硬笔行楷书法。

4习惯增值

你有没有遇到过这样的事?早上起床晚了,慌慌张张地去赶地铁,不小心跟路边的行人相撞,打翻了早餐,弄脏了衣服,你暗自抱怨“今天真是倒霉”。但如果能养成良好的作息习惯,可能就不会因为没有及时起床而忙中出错,也不会耽误了早餐时间造成身体不适。

新的一年,我将在生活的细节中养成好习惯,掌握生活的主动权。11点之前睡觉,7点起床,可以锻炼半小时、可以读书半小时;持运动、健康饮食、控制脾气……这些事看起来很难,但坚持一段时间,我相信自己能做到。

5经验增值

没有谁的成功是一蹴而就的,那些成功的人都是不断反思不足、积累经验,才攀向了人生高峰。

新的一年,我将在睡前留10分钟,反思总结自己的一天。有哪些细节、操作,可以继续保持?遇到了什么问题?有哪些地方需要改进?还可以尝试去做点什么?

不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。而不断自省和反思,则能让人收获宝贵的经验。

新的一年,我们共勉!

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