直面恐惧。
克服未知的恐惧。
如何克服恐惧:恐惧很真实,夺走安全感。恐惧本质是假的,其实比真实的东西小的多。开始抗争的时候发现恐惧小的多。
如何反抗恐惧:积极的能量——学习——行动。
明确恐惧的原因。
生活如何被恐惧影响的?
如果战胜恐惧,生活会员哪些变化?
做了才感觉想做。而不是感觉想做才去做!
真正的勇气是:明明很怕,还是敢做!
在恐惧面前,依然行动!
关注点放到行动而不是恐惧上!害怕什么就去做什么,挑战自己的勇气。
直面恐惧。
克服未知的恐惧。
如何克服恐惧:恐惧很真实,夺走安全感。恐惧本质是假的,其实比真实的东西小的多。开始抗争的时候发现恐惧小的多。
如何反抗恐惧:积极的能量——学习——行动。
明确恐惧的原因。
生活如何被恐惧影响的?
如果战胜恐惧,生活会员哪些变化?
做了才感觉想做。而不是感觉想做才去做!
真正的勇气是:明明很怕,还是敢做!
在恐惧面前,依然行动!
关注点放到行动而不是恐惧上!害怕什么就去做什么,挑战自己的勇气。
本文标题:恐惧,看似真实的假象
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