今天第三节瑜伽课，上的垫面普拉提，这是三次课里面学员最多的一次，前面两次一次四个人，一次两个人，今天七个人，显得教室都有些拥挤了。
这节课还挺有效果，出了很多汗，像这种人多的时候上课，老师顾不过来，和自己在家跟视频练习效果应该差不多的。但是来上课有氛围，而且同学之间很卷，想放弃的时候看到别人还在坚持，总是能再撑一撑。
自己在家练，一方面是房间小，每次摆瑜伽垫练完还得收起来，就懒得铺开。当然，要说这个理由有些找借口，主要的原因还是不能持之以恒，容易三天打鱼两天晒网！
所以宁愿散步半个多小时出来上课，反正在家待着也很无聊，和室友大眼瞪小眼，还没有共同话题。
感觉瑜伽比平时在keep跳操更适合我，因为瑜伽可以塑形，而跳操侧重减重。这几次一起上瑜伽课的小姐姐们身材都很好，每次都会小小的羡慕一下！
平时没觉得自己的身材不好，但是来上瑜伽课，看到这些学员，果然越优秀的人越努力！
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本文标题：越优秀的人越努力
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