今天想分享核聚老师的一句话：人生就是数学归纳法，也可以说是加法。
核聚老师的方法适用于人生的方方面面。最近有一个有趣的经历，就是减肥，也验证了这一套方法的高效。知道每天正常代谢需要多少能量，知道每天摄入的食物有多少能量，通过多久的运动可以代谢掉多少能量。通过一段时间的实践检验，这样就可以计算出每天可以减重多少。知道了当天这二两脂肪是怎么样减掉的，巩固住，第二天继续，持续做。每天可以检验成果，通过每天的进步成果刺激自己可以持续做，有时会增加运动量，效果就更好。所以，我在二十天里改变饮食结构，加适量运动，减掉了8.8斤。
每天都会跑步，每天跑步的时候都会听课程。可以指引这一天的学习不会焦虑不会急躁，把握点滴的时间，把握点滴的知识点。
考霸训练营第十篇打卡
考霸训练营第十篇打卡
今天想分享核聚老师的一句话：人生就是数学归纳法，也可以说是加法。 核聚老师的方法适用于人生的方方面...
【打卡用时】：22:52- 0:39 107分钟 【打卡序号】：正式阶段第13天 【学习内容】：考霸训练营...
做成一件事改写人生：在现有条件下做到极致！ 以下是考霸训练营的一篇打卡作业： 今天是考霸30天训练营最后一天的课程...
今天“考霸训练营”小班班长七叶微信我，让我分享在考霸训练营的收获和感受，我立刻拒绝了，因为我觉得虽然在考霸里学到了...
考霸训练营 学习记录 下午学习课程，康奈尔笔记法记笔记；点评同学打卡；自己的打卡；语音写作的方式输出学习感悟。 学...
*参加核聚老师的考霸训练营连续两期了。在复训训练营群里发现打卡变成了简书，不管换几个打卡地点，去尝试才能进步。 真...
日期：2019年08月28日 学习目标：20考研 学习内容：[ 考霸训练营课程 ] 打卡正文： 很惭愧地说，今...
日期：2019年08月27日 学习目标：20考研 学习内容：[ 考霸训练营课程 ] 打卡正文： 今天上午状态很...
今天学会了什么 1、考霸训练营学习了day9，进行了打卡 优化了打卡模板：重心放在每天的进步记录。学习了学习机器 ...
DAY 1 今日学习: 1.学习《学习的终极算法》 2.复习《掌握学习的本质》 3.学习英语《飞鸟集》 感悟: 今...
本文标题：考霸训练营第十篇打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qkekjctx.html
网友评论