大家好，我是六组的李红燕，很高兴和大家分享我践行的90天，我的三个目标，第一个考事业编，现在完成了50%，明天就面试，第二个，学英语上升三个级别？每天跟读轻课英语，基本完成20%，然后第三个，用生命影响生命，100%，可以说我的每一天都是在这样去做。
我的新的90天目标，随后文字分享给大家！
我的改变：第一个是早起，五点自然醒，第二个是跑步，每天至少两公里，169天的半马训练结束后，挑战半马。第三个是周检视，感谢天使班，然后第四个是梦想版，这个也要感谢天使班，让我敢做梦，敢实现梦，第五个是影响家人。
特别想跟大家分享的是我妈妈的事情。前段时间妈妈焦虑+抑郁，从春节开始三个月之内连续发烧两次，那个春节难忘，我们一家人四人四地。三个月后，下夜班，当我赶火车回到家看到我的妈妈的时候，体重下降，精神萎靡，沉默不说话、睡眠差，整个人苍老了好几岁，我当时有点傻，给了她一个拥抱。下午补觉几小时的时候，麻麻关于便秘这个问题问了五遍，我当时很累，问的我很不耐烦，当问到第五遍的时候，我再睡不着了。我意识到我妈妈，真的生病了。于是和父亲商量，第二天果断带她去医院看复诊。等医生给我回馈，这是急性起病，却是一个慢性过程，可能终身携带，需要一辈子吃药好不了的时候！我很崩溃，回来默默哭了一路，不能接受！因为我学医的，身边遇到很多抑郁症焦虑症患者，每天要吃药，还是很焦虑。
很幸运，在这期间我们天津小组里有一位中医心理治疗师，她给到我一些建议，就是改变环境，还有我的死党讲了她和父亲的最后一次通话，激发了我马上做了一个家庭计划，关于我爸爸、妈妈和我的，主旨是1.要照顾好妈妈的生活起居。2.要对他有耐心，创造温馨的环境。3.规律治疗:叮嘱她吃药，去医院确诊，规律治疗，定期复查。4.全家人对她疾病的观察及时反馈，我要求自己至少每周打电话一次。定期给父亲做压力疏导和她谈心，询问妈妈的状况，给妈妈信心和疏导。感谢我的家人，感谢我的小外甥，很可爱，妈妈也很喜欢，在新的环境里，她过的很舒心，所以现在完全恢复了，比以前更爱做家务，比以前体重更更高，比以前吃的更多，然后比以前更舒心，睡眠也好了，喜欢跟小外甥玩儿，然后享受跟家人在一起的时光。
我人生最大的幸福就是全家人健康幸福，之后要给他们买保险，陪他们去旅行，让他们享受生活。我会一直践行时间管理，不断提升自己，用生命影响更多的生命，我的分享完毕。
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