放空

我们总是会陷入情绪的胡同里，那些不好的情绪体验像一堵堵墙，把我们困死在一隅，陷入情绪的怪圈里。

只有我们自己才能拯救陷入迷茫的我们，去放空，去自救，去静静等待波涛汹涌逐渐变得平静，告诉自己，那个理智的我一直都在。那个感性的我会随着时间自我疗愈，我们要做的就是静静等待。